){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Turint didelį ansvorį nerekomenduojama staiga jį numesti.Pirmiausia reikėtų patikrinti jūsų skydliaukės funkciją kaip galimą jūsų svorio didėjimo priežastį. Dietologai pataria, kad reikėtų vartoti mažo kaloringumo produktus, valgyti 5-6 kartus per dieną, sumažinti maisto porcijų dydį.Esant tokiam dideliam atsvoriui, patartina būtų pasikonsultuoti su gydytoju-dietologu dėl dietos sudarymo, bei dėl medikamentinio gydymo parinkimo.
