Juosmens raiščio patempimas

Tokiai atvejais dėl neatsargaus judesio, ar judesio, kuriam nebuvo pasiruošta, dažniai nukenčia ne tik stuburo raiščiai, bet ir tarpslanksteliniai diskai bei raumenys. Kur yra pažeidimas, atsakyti galima tik po ligonio ištyrimo. Pagalbos priemonių tokiais atvejais yra daug, tačiau reikia žinoti, kuri efektyviausia ir kurią galima taikyti kiekvienu konkrečiu atveju: - vaistai: skausmą ir uždegimą gali sumažinti liotono, emokso gelis, geriamieji nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (celekoksibas, rofekoksibas, voltarenas, ibuprofenas ir kt.) - kinesziterapija: specialios vandens vonios, masažas, manualinė terapija - elektroterapija: TENS, elektomagnetinė terapija, kitos el. terapijos priemonės - kitos priemonės: šildymas, specialus juosmens diržas. Todėl būtina pasitarti su gydytoju.