DIETA

lABA DIENA, CIA VEL AS.NESENIAI PAGIMDZIAU PRIES 3 SAVAITES PO GIMDYMO NUMECIAU 20KG.8KG ANT STALO PALIKAU O PO 2SAVAICIU 12 PATI NUMECIAU.lAIKIAUSI GRIESTOS DIETOS.NORECIAU PAKLAUSTI AR NORMALU KAI TAIP GREITAI SVORIS KRENTA.IKI MANO NORMALAUS SVORIO LIKO NUMESTI DAR 20KG.DABAR SVERIU 75KG.

Smulkiau nežinant visų detalių nedrįsčiau vertinti vienareikšmiškai. Po gimdymo svoris gali stipriai kristi ypač tada, kai buvo labai daug jo priaugę. Geriausia būtų pasitarti su savo šeimos gydytoju arba ginekologe.

Mūsų draugai