){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Į kybojimą daugeliu atveju galima žiūrėti kaip į gydomąją procedūrą - stuburo tempimą. Tik nušokti po to nereikia, o reikia gražiai nulipti ir po to pageidautina pagulėti. Važiavimas dviračiu taip pat nelaikomas žalingu, tik reikia vengti didesnių krestelėjimų. Bėgimas, lauko tenisas, krepšinis, futbolas nerekomenduotini. Labai tinka lengvas pasiplaukiojimas baseine. Reiktų vengti lankstymosi, kėlimo pasilenkus. Šį veiksmą reiktų pakeisti tūpimu. Taip pat patartina daryti specialios gydomosios mankštos pratimus.
