Galite susirgti ir nenaudodama tamponų, nes po mėnesinių yra didesnė tikimybė susirgti. Jeigu keičiate tamponus kas 4 valandas, tai neturėtų įtakot pienligės atsiradimo. Jeigu jus niekad nepastebėjot, kad nuo tamponų atiranda pienligė, tai nėra ko pergyventi, kiekvienai moteriai labai individualiai. Vienos gali naudoti , kitos- ne.