){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Moteriški hormonai – estrogenai – lemia ne tik menstruacijų ciklą, bet ir moters nuotaiką, išvaizdą, apsaugo nuo kai kurių ligų. Yra moterų, kurios menopauzę išgyvena lengvai, nejausdamos jokių negalavimų, tačiau daugelis dėl estrogenų trūkumo patiria varginančių simptomų.
Viena simptomų grupė – tai simptomai, susiję su kraujagyslėmis ir kraujotaka. Daugiau negu pusė moterų patiria karščio pylimo priepuolius, kai kurios jų – kasdien. Karščio banga kyla aukštyn, nurausta skruostai, kaklas, rankos. Padažnėja širdies plakimas, išpila prakaitas, patankėja kvėpavimas. Paskui paprastai krečia šaltis, jaučiamas nuovargis.
Praktiškai kas antrai moteriai pasireiškia prakaitavimas naktį. Prakaito išpiltos moterys nubunda po kelis kartus per naktį, todėl nepailsi, dieną jaučia nuovargį.
Kita didelė simptomų ir negalavimų grupė yra susijusi su nervų sistema: padidėja dirglumas, be priežasties kinta nuotaika, gali kamuoti nerimas, depresija.
Varginantys ir nemalonūs yra simptomai, susiję su lytinių organų ir šlapimo takų gleivinės pokyčiais. Menopauzės metu šlapimo takų gleivinė išplonėja ir tampa lengviau pažeidžiama. Labai dažnai, atlikus šlapimo tyrimus, randama bakterijų bei rusenančio uždegimo liudininkų leukocitų.
Daugelis šių negalavimų atsiranda dar prieš menopauzę, nes estrogenų kiekis organizme mažėja palaipsniui. Todėl nepamirškime truputėlį daugiau skirti dėmesio sau, puoselėti savo moteriškumą, kuris niekur nedingsta, tik nušvinta brandesnėmis spalvomis. Iš savo praktikos galiu pasakyti, kad moterys, kurios gyvena darnioje šeimoje, turi mėgstamą užsiėmimą, darbą, skiria dėmesio savo mitybai, pakankamai juda, nerūko, paprastai rečiau jaučia su menopauze susijusius negalavimus.
Taip pat reikėtų vartoti specialių maisto papildų, kurie yra subalansuoti atsižvelgiant į šio laikotarpio poreikius. Vienas iš tokių preparatų yra Your Life Extra Strength Estrovital. Extra strength lietuviškai reiškia „ypač stiprus“. Tokį poveikį lemia išradingai suderinti vaistiniai augalai.
Labai svarbu, kad Your Life Extra Strength Estrovital sudėtyje yra izoflavonų, vadinamų augaliniais estrogenais. Jie gaunami iš sojų bei vijoklinio augalo kudzu. Estrogenai padeda sumažinti karščio bangas ir naktinį prakaitavimą. Yra duomenų, kad, vartojant kas dieną 40 mg izoflavonų, šie nemalonūs simptomai sumažėja po 2–3 savaičių.
Be to, Your Life Extra Strength Estrovital sudėtyje yra specialaus fermento izolazės, padedančio optimaliai pasisavinti izoflavonus.
Į estrogenus panašių savybių turi ir dar viena žinoma gyduolė, lietuviškai vadinama kekine blakėžude (lot. Cimicifuga racemosa). Yra atlikta nemažai klinikinių tyrimų, patvirtinančių, kad moterys, menopauzės metu vartojančios šio vaistinio augalo preparatų, jaučiasi geriau: mažėja karščio bangos, širdies plakimai, kraujospūdžio svyravimai.
Kaip jau minėjau, nervų sistema menopauzės laikotarpiu primena įsiūbuotas sūpuokles. Pusiausvyrą padeda susigrąžinti Your Life Extra Strength Estrovital sudėtyje esantis raminamasis vaistažolių mišinys. Jį sudaro kininio arbatmedžio, cinamono, tikrojo imbiero, magnolijos žievės milteliai bei zizifų sėklų ekstraktas. Šis įdomus vaistinių augalų derinys ramina nervų sistemą, mažina dirglumą, įtampą, diskomforto jausmą krūtinėje.
Dar viena svarbi veiklioji medžiaga yra spanguolių ekstraktas. Menopauzės metu išplonėjusi šlapimo takų gleivinė tampa lengviau pažeidžiama. Pastarųjų metų klinikiniai tyrimai rodo, kad spanguolių ekstrakte esančios medžiagos neleidžia bakterijoms prisikabinti prie gleivinės ląstelių ir sukelti uždegimą. Taip šlapimo takai apsaugomi nuo infekcijos.
Kaip ir daugelyje brandaus amžiaus moterims skirtų preparatų, Your Life Extra Strength Estrovital sudėtyje yra kalcio, B grupės vitaminų ir antioksidatorių – vitamino E, seleno, chromo.
Apibendrinant galima pasakyti, kad Your Life Extra Strength Estrovital padeda išlaikyti natūralią hormonų pusiausvyrą ir sumažinti daugelį su menopauze susijusių simptomų. Jo vartoti reikia po 1 tabletę per dieną, geriausia – dienos viduryje, po pietų, užgeriant stiklinaite vandens. Jei simptomai ypač stiprūs, galima vartoti ir po dvi tabletes per dieną.
Taigi menopauzė – tai gyvenimo tarpsnis, kuris gali būti toks pat spalvingas, kaip ir kiti, jei išmoksime tinkamai rūpintis savimi.
skausmingos mėnesinės arba dismenorėja – vienas dažniausių ginekologinių ...
Skaityti daugiauPateikiame Jums 5 faktus apie mėnesinių skausmą, kurių galbūt iki šiol dar nežinojote. Galbūt jie paskatins labiau susirūpinti savo sveikata ir suprasti, kad kasdienei veiklai trukdantis mėnesinių skausmas nėra normalus reiškinys. ...
Skaityti daugiaunėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime. dauguma moterų net...
Skaityti daugiauMenopauzė – tai natūralus moters gyvenimo periodas. Vis dėlto jos metu gali atsirasti įvairių nemalonių simptomų, ne juokais sutrikdančių gyvenimo kokybę. Kas yra menopauzė ir kokie simptomai jai būdingi? Kada ji paprastai diagnozuojama ir kaip moteriai gali padėti šiuolaikinė medicina? ...
Skaityti daugiauPirminė dismenorėja – tai skausmingos mėnesinės, nesusijusios su jokia organine dubens organų patologija. Teigiama, kad tai viena dažniausiai pasitaikančių ginekologinių ligų. Vis dėlto daugybė moterų skausmingas mėnesines laiko normalia gyvenimo dalimi. Duomenys rodo, kad pirminė dismenorėja turi nemažai įtakos moters psichikos sveikatai bei socialinei ir fizinei gerovei. Tai reiškia, kad šią problemą reikėtų spręsti. ...
Skaityti daugiauSkausmingos mėnesinės, kitaip dar vadinamos dismenorėja – tai vienas dažniausių vaisingo amžiaus moterų skundų. Nors šis mėnesinių ciklo sutrikimas pasitaiko gana dažnai, tačiau labai didelė dalis moterų apie tai net nelinkusios kalbėti. ...
Skaityti daugiauMėnesinių skausmai – problema, apie kurią moterys kalbėti išdrįsta ne visuomet. Vis dėlto negalima tylėti – juk tai nėra vienkartinis sveikatos sutrikimas. Cikliškai pasikartojantys skausmai, galintys sutrikdyti net darbingumą, gali būti susiję su aukštesniu nerimo lygiu ir didesne depresijos išsivystymo tikimybe. Tad tokioms moterims būtina padėti. Taigi kaip diagnozuojamos ir gydomos skausmingos mėnesinės (dismenorėja)? Kaip sumažinti mėnesinių skausmų pasireiškimo tikimybę? ...
Skaityti daugiauVienas iš patikimiausių vaisingo amžiaus moters sveikatos rodiklių yra reguliarios mėnesinės. Tai ciklinis, fiziologinis, visiškai normalus kraujavimas, kuris įvyksta po ovuliacijos (jei kiaušinėlis nebuvo apvaisintas). Vis dėlto kraujavimų ar tepliojimų gali atsirasti ne tik per tikrąsias mėnesines, bet ir kitu laiku. Toks reiškinys gali būti vadinamas netikrosiomis mėnesinėmis. Dėl ko taip gali nutikti ir ką apie tai reikėtų žinoti kiekvienai moteriai? ...
Skaityti daugiauPristatome Jums 5 itin aktualius klausimus apie skausmingas mėnesines. Atsakymai į juos padės sužinoti tai, kas labai svarbu kiekvienai vaisingo amžiaus moteriai. ...
Skaityti daugiauMakšties ir (arba) išorinių moters lytinių organų kandidozė arba tiesiog pienligė – viena labiausiai pasaulyje paplitusių ligų. Manoma, kad ja bent kartą gyvenime sirgusios dauguma moterų. ...
Skaityti daugiauMėnesinių skausmas gali būti viena didžiausių moters problemų, nes kai kuriais atvejais net 2-3 dienas per mėnesį moteris gali tapti tiesiog nedarbinga. Ką jau kalbėti apie malonius planus – sporto treniruotes ar šokių pamokas, keliones ar susitikimus su draugais, kurių tenka atsisakyti ir iškeisti juos į gulėjimą lovoje.... Liūdniausia, kai dėl itin skausmingų mėnesinių, mediciniškai vadinamų dismenorėja, tenka atsisakyti ne tik darbo ar mokslų, bet ir kitų malonių, ilgai lauktų dalykų. Taigi kodėl skauda per mėnesines? Kaip diagnozuojama dismenorėja? Kaip kovoti su nemaloniais pojūčiais? ...
Skaityti daugiauSkausmingos mėnesinės – vienas dažniausių moterų skundų gydytojui ginekologui. Pasirodo, šis sutrikimas ne toks jau ir retas – teigiama, kad jis gali kamuoti net 9 paaugles iš dešimties arba mažiausiai kas antrą bet kokio vaisingo amžiaus moterį. Daugiausiai problemų kyla toms moterims, kurioms skausmai trikdo įprastinę kasdienę veiklą – joms kuriam laikui tenka atsisakyti ir darbo, ir studijų, ir malonių planų, ir kelionių ir t.t. Skaičiuojama, kad itin didelius skausmus, reikšmingai trikdančius įprastą gyvenimą, jaučia maždaug viena moteris iš dešimties. Tad nesunku sutikti, kad skausmingos mėnesinės, mediciniškai vadinamos dismenorėja, yra gili ir plačiai tarp moterų paplitusi problema. Taigi kas yra mėnesinių skausmas? Ar šis skausmas pasireiškia su kitais sutrikimais? Ką dažniausiai kamuoja mėnesinių skausmas ir kaip šiuos nemalonius pojūčius sušvelninti? Kada jau reikėtų nebedelsti ir būtinai kreiptis į gydytoją? ...
Skaityti daugiauSkausmingos mėnesinės arba dismenorėja gyvenimą trikdo daugybei vaisingo amžiaus moterų. Jei jos kamuoja ir Jus, tuomet žinokite, kad Jūs – ne viena. ...
Skaityti daugiau1)didelis fizinis krūvis sportas padeda sulieknėti, sustiprėti ir gauti energijos ...
Skaityti daugiauNėra didesnio džiaugsmo ir didesnio stebuklo, kaip naujos gyvybės atėjimas į šį pasaulį. Tą jautrią akimirką vienintelis tėvų troškimas – apsaugoti savo mažylį ir užauginti jį sveiką. Todėl vis dažniau ieškoma naujo požiūrio į sveikatą bei naujų būdų, kaip užtikrinti, jog susirgusi atžala būtų patikimai išgydyta. Virkštelės kraujo kamieninių ląstelių išsaugojimas – tai, apie ką vis dažniau susimąsto būsimi tėvai. Apie tai kalbamės su prof. dr. Robertu Lažausku ir Kamieninių ląstelių banko (KLB) kokybės vadove Agne Vaitkevičiene....
Skaityti daugiauŠiuo metu šalyje kas šešta pora negali susilaukti kūdikio. Demografai teigia, kad po penkiolikos metų ši problema kamuos kas trečią porą. Vis dar klaidingai įsivaizduojama, kad apvaisinimas mėgintuvėlyje – tai kažkokios dirbtinos mikrobiologų manipuliacijos. Taciau tai tik viena iš gausybės procedūrų, kurias medikai gali pasiūlyti vaikučio negalinčiai susilaukti porai. Su Baltijos ir Amerikos klinikos gydytoja akušere-ginekologe Odeta Gabrėnaite-Kazlauskiene kalbamės apie nevaisingumo didėjimo priežastis....
Skaityti daugiauKiekvienais metais pasaulyje birželio mėnuo minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Šis mėnuo suvienija tūkstančius nevaisingų porų ir jomis besirūpinančių organizacijų. Jų tikslas – suvienyti vaisingumo sutrikimų turinčias poras, griauti mitus, stereotipus ir izoliaciją, kuri persekioja nevaisingus žmones. Šį mėnesį stengiamasi kreiptis į visuomenę, griauti klaidingą požiūrį į nevaisingumo gydymą, aiškinti šio gydymo ypatumus, laimėjimus ir būtinybę. O kaip yra Lietuvoje? Paprašėme pakomentuoti klinikos „Motina ir vaikas“ gydytojo akušerio-ginekologo Žydrūno ŽĖBOS....
Skaityti daugiauPremenstruacinis sindromas (PMS) - tai visuma psichinių ir fizinių požymių, atsirandančių 7- 14 d. prieš kiekvienas menstruacijas ir išnykstančių joms prasidėjus. Jam būdingi tokie simptomai, kaip padidėjęs dirglumas, galvos skausmai, krūtų tempimas, psichikos labilumas ir t.t. Šiame straipsnyje bandysime panagrinėti vieną iš jo požymių - skysčių susilaikymą organizme....
Skaityti daugiauMažai moterų nežino, kas yra galvos skausmas. Deja, daugelis žino ir kas yra PMS (premenstruacinis sindromas), ir menstruacijų sukelti pilvo skausmai, kartais tokie stiprūs, kad trukdo atlikti įprastus kasdienius veiksmus. Priežastis glūdi lygiuosiuose mūsų organizmo raumenyse (jų yra ir kraujagyslėse, ir gimdoje, ir tulžies pūslėje bei kitose virškinamosios sistemos dalyse, ir šlapimą išskiriančioje sistemoje). Neretai juos nuvertiname – juk valingai jų kontroliuoti negalime. Jie susitraukia tada, kai jiems „atrodo“, kad taip reikia. Tuomet jaučiame labai nemalonų skausmą. Daugelis bent kartą gyvenime esame patyrę raumenų mėšlungio priepuolį ir žinome, ką daryti, kad skausmas sumažėtų. Lygiųjų raumenų spazmai vargina kur kas dažniau, bet tie raumenys yra giliai ir, atrodytų, mes patys nieko padaryti negalime....
Skaityti daugiauŠių metų gegužės 15 d. Vilniuje vykusios diskusijos dalyviai pasirašė kreipimąsi į visuomenę, kuriame kalbama apie pakeičiamosios hormonų terapijos (PHT) reikalingumą, saugumą ir efektyvumą, aptariami pasaulyje atliktų PHT klinikinių tyrimų rezultatai. Diskusijoje dalyvavo prof. K. D. Prunskienė (Valstiečių ir Naujosios demokratijos partijų sąjunga), gyd. V. Labanauskas (Lietuvos medicininės informacijos draugija), doc. V.Kruminis (ginekologas), doc. J.Ališauskas (ginekologas), gyd. M.Linkevičienė (ginekologė), gyd. H. Stankevičius (ginekologas), gyd. R.Žiobakas (ginekologas), gyd. R.Armonaitė (bendrosios praktikos gydytoja), gyd. S.Grigonis (endokrinologas), med.dr. J.Badarienė (kardiologė), med. dr. V. Petraitienė (onkologė), habil. dr. R.Bunevičius (psichiatras)....
Skaityti daugiauApie nevaisingumo sukeliamas problemas bei galimus gydymo būdus pasakoja Kauno medicinos universiteto Akušerijos ir ginekologijos klinikos gyd. akušeris ginekologas Heraldas Stankevičius. Manoma, kad Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, apie 10-15 proc. šeimų yra nevaisingos. Turint omenyje, kad minėtas 40 000-50 000 nevaisingų šeimų sudaro mažiausiai du žmonės, nuo šio sutrikimo kenčiančių žmonių skaičius dar labiau padidėja....
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauPasaulyje ir Lietuvoje daugėja gimdymų, kurie baigiami cezario pjūvio operacija, nors gerai žinoma, kad palankiausia vaikui ateiti į šį pasaulį natūraliai. „Nėra cezario pjūvio epidemijos, nes mes nežinome, koks turėtų būti optimalus šios operacijos skaičius“, – sako Šiaulių Moters ir vaiko klinikos direktorius gydytojas akušeris-ginekologas medicinos mokslų daktaras docentas Linas Rovas....
Skaityti daugiauVaikai – mūsų gyvenimo gėlės. Deja, bet daugėja tokių šeimų, kurių namus gandrai vis aplenkia. Laimei šiandieninis mokslas jau gali veiksmingai padėti toms šeimoms, kurioms, kaip sako gydytoja Gražina Bogdanskienė, įspėjimo varpelis ėmė skambėti....
Skaityti daugiauDar prieš keletą metų diagnozė „gimdos mioma“ buvo tarsi nuosprendis. Moterys su nerimu laukdavo paskirtos operacijos. Mat dažniausiai auglys būdavo pašalinamas su gimda. Dabar to tikrai ne visada prireikia....
Skaityti daugiau
