){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pasak Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Reumatologijos klinikos vadovės doc. dr. Astos Baranauskaitės, sąnarių ligos skirstomos į sąnarių uždegimus (artritus) ir degeneracines sąnarių ligas, kuriomis sergant pirmiausia nukenčia sąnario kremzlė.
Dažniausiai skausmą sukelia kelio arba klubo artrozė, stuburo pakitimai. Artrozė labai paplitusi. Ja serga beveik pusė vyresnių nei 60 metų žmonių. „Šios ligos atveju pakitimai prasideda kremzlėje, o skausmo priežastis yra palaipsniui atsirandanti sąnario deformacija, kaulinės išaugos, sąnario kapsulės tempimas. Pradinis ligos simptomas yra skausmas, sąnario sustingimas. Žmogui sergant daugelį metų, vėliau atsiranda funkcinių sutrikimų – darosi sunku eiti, įprastai dirbti“, – pasakoja gydytoja reumatologė dr. A.Baranauskaitė.
Skausmai žmones dažnai kankina ir dėl šalia sąnario esančių audinių pakitimų – sausgyslių, tepalinių maišelių ligų. Dažnai tai būna susiję ir su neadekvačiu fiziniu krūviu, mažomis ar didesnėmis traumomis.
Pasak patyrusios gydytojos, skausmo priežastis gali būti ir mikrobų sukelta infekcija. Tuomet sąnarį pradeda labai skaudėti, jis patinsta, krečia šaltis, pakyla temperatūra. Tokiu atveju savarankiškai gydytis negalima, būtina kreiptis į specialistą.
Sąnarių ligomis dažniau serga moterys po menopauzės. Tam įtakos turi lytinių hormonų pokyčiai. Ypač šio amžiaus moterys kenčia dėl osteoporozės (kaulų išretėjimo), nes šios ligos pažeisti kaulai, ypač dilbis, stuburo slanksteliai, šlaunikaulių kaklelis, greičiau lūžta.
Be to, kaip ir išvaizdą, taip ir polinkį sirgti kai kuriomis ligomis paveldime iš savo tėvų. Tad jei sąnariai yra silpni iš prigimties, jų sveikata turime rūpintis nuo ankstyvos jaunystės.
Artrozė „pėdina“ pamažu. Iš pradžių žmogui sąnarius dažniausiai skauda iš ryto, kol jis atsikelia ir išsijudina, taip pat baigiantis dienai, kai kojos pavargsta. Ligai progresuojant, kojas pradeda skaudėti dažniau, pakeliamas vis mažesnis fizinis krūvis. „Vėlyvoje artrozės stadijoje skausmas nenurimsta nei dieną, nei naktį – tuomet ir vaistai neefektyvūs – pagalbos tenka ieškoti pas traumatologą“, – teigia gydytoja.
Atsižvelgiant į diagnozę, sąnarių ligos gydomos nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo arba steroidiniais hormonais, citostatikais, kraujagysles plečiančiais ir mikrocirkuliaciją gerinančiais preparatais – visus juos turi skirti gydytojas.
Šiuolaikiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (kaip, pavyzdžiui, vienas iš daugelio tokių, meloksikamas, vaistinėse parduodamas pavadinimu Movalis) veikia efektyviai ir yra saugūs, t.y. turi palyginti mažai šalutinių poveikių. Tai ypač aktualu vartojant vaistų ilgą laiką, kaip yra sąnarių ligų atveju. Šie vaistai mažina skausmą ir uždegimą, slopindami biologiškai veiklių medžiagų prostaglandinų sintezę uždegimo židinyje.
Jei skausmą sukėlė trauma, skausmas yra tik signalas apie įvykusią katastrofą sąnaryje, tad patartina kreiptis į chirurgą.
Skausmui ir uždegimui aprimus, ligoniui padeda gydomoji mankšta, sąnarius būtina išjudinti. Tačiau kiekvienam turi būti sudaromas individualus planas. Bet kuriuo atveju gydymą skiria kvalifikuotas kineziterapeutas.
Sergant sąnarių liga, svarbu nuolat stiprinti raumenis. Visada geriau jaučiasi tas, kuris juda, mankštinasi ar saikingai sportuoja nei kasdien tysantis ant sofos. Be to, mažiau judėdamas žmogus priauga svorio – tai papildomas krūvis sąnariams. Tada didėja rizika susirgti artroze ir kai kuriais sąnarių uždegimais.
Laiku gydykimės, nekentėkime skausmo ir būsime lankstūs it akrobatai!
***
5 priesakai
• Sąnariams reikia šilumos. Jei lauke šalta, drėgna, aukitės šiltą ir patogią avalynę, neužmirškite pirštinių, storesnių kojinių.
• Mankštinkitės, jei sąnario skausmas nėra stiprus. Neviršykite savo galimybių, nes per didelis fizinis krūvis gali ir pakenkti – jį patartina didinti pamažu.
• Neleiskite sąnariams sustingti: žiemą lankykitės baseine, vasarą dažniau plaukiokite atviruose vandens telkiniuose.
• Venkite riebaus maisto, nes nuo jo gali padidėti kūno masė, o tai –papildomas ir nereikalingas krūvis sąnariams.
• Jei sąnarius ėmė mausti, nelaukite, kol skausmas bus nepakeliamas. Kreipkitės į gydytoją, jis parinks tinkamiausią gydymo būdą.
Sąnariai – mobilumą užtikrinanti žmogaus skeleto dalis. Svarbiausia sąnario funkcija yra judėjimas. Kol sąnariai sveiki ir gerai atlieka savo darbą, mes apie juos negalvojame. Tačiau, vos tik sušlubuoja jų veikla, – greitai pajuntame tai, ko netekome. Pasaulinės medicinos statistikos duomenimis, sąnarių funkciją dažniausiai sutrikdo degeneracinės sąnarių ligos. Jos diagnozuojamos net 30 proc. 45–64 metų amžiaus žmonių. Apie sąnarių ligas ir jų gydymą kalbėjomės su Kauno medicinos universiteto klinikų reumatologijos klinikos vadove docente dr. Asta BARANAUSKAITE ir Traumatologijos ir ortopedijos klinikos gydytoju docentu dr. Linu VITKUMI....
Skaityti daugiauViena iš dažniausių sąnarių degeneracinių ligų yra artrozė. Ja serga 10 proc. visų Lietuvos gyventojų, dažniau – vyresnio amžiaus moterys. Artrozė (osteoartrozė, osteoartritas, „druskų nusėdimas“) – degeneracinė sąnarių ir stuburo liga, labiausiai pažeidžianti sąnario kremzlę, - prasideda lėtai, nepastebimai....
Skaityti daugiauMoters kūnas lėtai susivynioja į kamuolį, po to išsitiesęs vėl įgauna neįprastą formą. Tokias žmogaus kūno deformacijas galima pamatyti cirke, į areną išėjus akrobatei. Jai tikriausiai niekada neskaudėjo sąnarių... – atsidūsta ne vienas žiūrovų eilėje. Šiandien sąnarių ligos ir jų sukeliamas skausmas žinomas daugeliui – jis trikdo ne tik vyresnio, bet ir jaunų darbingo amžiaus žmonių gyvenimą. ...
Skaityti daugiauJei pradėjote jausti sąnarių skausmą, trumpalaikį sustingimą, braškėjimą, judrumo sumažėjimą ar sąnario „užsikirtimą“, galite įtarti sąnario artrozę. Tai labiausiai paplitusi sąnarių liga, ja serga 10 proc. visų gyventojų, dažniau – vyresnio amžiaus moterys. Artrozė – tai degeneracinė sąnarių ir stuburo liga, labiausiai pažeidžianti sąnario kremzlę. Paprasčiau tariant, bet kokį sąnarį galime įsivaizduoti kaip dviejų kaulų, besišliejančių kongruenčiais paviršiais, juntį. Besitrinantys paviršiai padengti kremzle. Ilgainiui kremzlė pradeda plonėti, ir galiausiai kaulas pradeda trintis į kaulą. Tai tik populiarus paaiškinimas, nes visi procesai, vykstantys sąnaryje, yra daug sudėtingesni....
Skaityti daugiauŠiltuoju metų laiku mūsų sąnariams tenka ypač didelis krūvis. Juos aliname intensyviai dirbdami sode, ilgų kelionių metu, daug vaikščiodami. Tad nenuostabu, jog ne vienas imame skųstis sąnarių nuovargiu ir skausmais. Tačiau būkime atsargūs – jie gali būti ne tik jų nuovargio, bet ir ligos ženklas. ...
Skaityti daugiauDažną besiskundžiantį sąnarių liga kamuoja įvairaus stiprumo skausmas. Esant ūminiam sąnario uždegimui žmogų staiga surakina stiprus skausmas. Sergant lėtinėmis sąnarių ligomis, skausmas kamuoja skirtingu dienos metu, būna tai stipresnis, tai silpnesnis. Visais atvejais žmonės linkę manyti, kad geriau palikti sąnarius ramybėje ir pagulėti. Gydytojai kineziterapeutai pataria pamiršti lovą ir popietinį pogulį. Jie siūlo pasimankštinti. Į klausimus atsako medicinos centro „Northway“ gydytoja kineziterapeutė Rasa Samulėnienė. ...
Skaityti daugiauPo žiemos pradėjus intensyviai tvarkytis, neretai sustreikuoja sąnariai: sunku pasilenkti, keliai traška. Taip dažniausiai atsitinka žmonėms, kurie serga osteoartritu....
Skaityti daugiauJauną žmogų įsivaizduojame laisvą, greitą, energingą. Tačiau tai priklauso ne tik nuo amžiaus. Judėti laisvai galime tol, kol sveiki sąnariai. Artritu vadinamas sąnario uždegimas. Judesio ribotumas, skausmas, sąnarių sustingimas, be abejo, riboja darbingumą, gali pasunkinti net paprastą apsitarnavimą – trukdyti susišukuoti, išplauti grindis, parsinešti pirkinius....
Skaityti daugiauDeformuojamoji osteoartrozė – lėtinė degeneracinė sąnarių liga, kuriai būdingas kremzlių pažeidimas ir kaulinio audinio hipertrofija, pasireiškianti osteofitais (kaulinėmis ataugomis). Ja serga apie 10 proc. žmonių, tarp vyresnių sergamumas dažnėja. Moterys serga dažniau nei vyrai. Sergant šia liga atsiranda sąnarių kremzlės destrukcijos židinių, apie sąnarį esančio audinio sklerozė, susidaro osteofitai, vystosi minkštųjų audinių hipertrofija. Prisidėjus antriniam sinovijos (sąnario dangalo) uždegimui, pasireiškia osteoartritas....
Skaityti daugiauAtėjus vasaros sezonui, atrodo, galėtume lengviau atsipūsti ir pamiršti sąnarių negalavimus. Tačiau ar tikrai taip bus? Gulint ir šildantis saulėje atrodo, kad sąnarių skausmai jau praeityje, tačiau dažnai tenka apie juos prisiminti įbridus į vėsią Baltijos jūrą ar kelionės metu, ilgesnį laiką pasėdėjus viena ne itin patogia poza, ar kai išvyka baigiasi permirkimu lietuje. Tuomet vėl pajuntate sąnarių gėlimą, sustingimą, skausmą. ...
Skaityti daugiauVėstant orams, jiems tampant vis drėgnesniems ir visiškai nenuspėjamiems, ne tik subjūra nuotaika. Tokiu metų laiku paūmėja ir įvairios ligos, tarp jų – ir sąnarių. Šių ligų grupė tokia plati, kad mažiau nusimanantis žmogus nė neatskirs, kuri iš jų kankina. Tad kalbamės su Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja reumatologe Jurgita EIGELIENE. Ji padės šiek tiek geriau susigaudyti sąnarių ligų gausybėje. ...
Skaityti daugiauNiekas taip neriboja ir nesunkina gyvenimo, kaip skausmingas judėjimas. Didžiąją dalį tokių atvejų sudaro sąnarių skausmai, atsirandantys dėl įvairiausių priežasčių, tokių kaip ligos (artrozė, reumatoidinis poliartritas) ar kitų ligų pasekmės, sunkus fizinis krūvis, sportas ar sužalojimai. ...
Skaityti daugiaukodėl žmonėms skauda sąnarius? trečdalis civilizuoto pasaulio skundžiasi...
Skaityti daugiauAtšalus dažnas skundžiasi sąnarių skausmais. Trumpos vasaros, ilgi, šalti ir lietingi rudenys nėra palankūs nei sergantiesiems sąnarių ligomis, nei norintiesiems išlikti sveikiems. Manoma, kad trečdalis suaugusių Lietuvos gyventojų serga įvairiomis sąnarių ligomis, kurios linkusios paūmėti rudenį, prasidėjus šaltiems ir permainingiems orams. Todėl apie tai, kuo skiriasi dažnesnės sąnarių ligos bei apie su artroze susijusias problemas paprašėme papasakoti VšĮ Šilainių poliklinikos gydytojos reumatologės Danguolės JOČIENĖS. Lietuvos ortopedų traumatologų draugijos prezidentas Kauno medicinos universiteto Ortopedijos traumatologijos klinikos vadovas doc. dr. Romas Jonas KALESINSKAS dalijasi mintimis apie iuolaikines endoprotezavimo technologijas ir teigia, kad pacientus pas chirurgus dažniausiai atveda skausmas. O apskritai endoprotezavimo operacijos taikomos gydant dėl įgimtų sąnario pakitimų, displazijų (neišsivystęs sąnarys), yrant sąnario kremzlei ar kaului dėl infekcinių arba reumatinių ligų, po patirtų traumų....
Skaityti daugiau
