Ar kava visgi sukelia priklausomybę?


Iš dalies tai – tiesa. Viskas priklauso nuo to, kaip suvokiame priklausomybę. Kofeinas veikia kaip centrinės nervų sistemos stimuliatorius, todėl dažnas šios medžiagos vartojimas iš tiesų sukelia nestiprią fizinę priklausomybę. Tačiau palyginti su narkotikais, kofeinas neturi tokio neigiamo fizinio, socialinio ar ekonominio poveikio. (Nors paskaičiavę, kiek per mėnesį išleidžiate kavai, greičiausiai su tuo nesutiktumėte!)
Jei staiga nustosite vartoti kofeiną, vieną ar kelias dienas gali pasireikšti toliau nurodyti simptomai. Jie ypač dažnai pasitaiko žmonėms, per dieną išgeriantiems du ar daugiau puodelių kavos:
•galvos skausmas;
•nuovargis;
•nerimas;
•irzlumas;
•prislėgtumas;
•sunku susikoncentruoti.


Be jokių abejonių, nustojus vartoti kofeiną, ateinančios pora dienų gali būti sunkios. Vis dėlto apskritai kofeino atsisakymas nesukelia didelių sunkumų, nesama žūtbūtinio noro išgerti dar vieną puodelį kavos kaip priklausomybės nuo narkotikų ar alkoholio atveju. Būtent dėl to daugelis ekspertų nemano, kad kofeino vartojimą galima laikyti rimta priklausomybe.
 

Populiariausi straipsniai

Parašykite savo nuomonę

  • :)
  • (happy)
  • :D
  • (super)
  • (hi)
  • (red)
  • (fu)
  • (fool)
  • (weird)
  • :P
  • :(
  • (hooray)
  • (bad)
  • (think)
  • 8|
  • (ok)

Straipsniai šioje grupėje

Video

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai