Gera mėgautis laisvalaikiu, kai organizmas nerodo kaprizų. Fizinio krūvio, šalčio, o ypač bėgančių metų alinami sąnariai kai tau nebe dvidešimt, kartais būna nusiteikę itin aršiai. Sumažėjus kremzlėse natūralių gliukozamno ir chondroitino sulfatų - svarbiausių joms medžiagų, sąnariai ima irti.
){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
