Geležis yra būtina normaliai žmogaus organizmo veiklai. Geležis įeina į hemoglobino sudėtį. Geležis svarbi raumenų veiklai, įeina į kai kurių fermentų sudėtį, svarbi imunitetui. Tačiau ne visada mes jos gauname pakankamai iš maisto produktų. Specialistų komentarai.
){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
