Labas. Susidomėjau kokia yra špinatų nauda ir štai ką radau: straipsnį, kuriame surašyta, kokia yra špinatų nauda.Jei susidomėjote, paskaitykite: zinom.lt/?p=10013preview=true
Sveiki, jei norite sužinoti kas geriau - želatina ir krakmolas, paskaitykite šį straipsnį: zinom.lt/zelatina-ar-krakmolas/ Labai nustebau sužinojusi, kad vienas produktas yra sveikesnis žmogaus organizmui.
Norėčiau vieno tokio patarimo.
Ar valgyti prieš ar po fitneso ? Šiaip pietauju 3 valanda, o fitnesas prasideda 6, ką pasiūlytumete norit numesti svorio?
