Kad tabletes reikia nustoti gerti, tai čia faktas.. Apskritai kuo mažiau vaistų - nebent jau kraštutiniu atveju, kai viskas ten dega.. O dėl svorio metimo - labiausiai padeda daržovės, DAUG daržovių, nes jos visų pirma sveika, turi vitaminų, bet taip pat ir suteikia sotumo jausmą, kai esi išalkęs ir pvz. nelabai turi ką užkąst - suvalgyk morką vietoj sausainio ir jau jausiesi geriau. Ir nereikia čia pasakų sekti, kad daržovės neįperkamos ir t.t. - būkit apsukresni, galima juk ir akcijas pagaudyti - nėra jokia čia gėda. Va net iš namų nereik išeit -savaitele[/url] - pasižiūri ir tik tada eini apsipirkt - bus ir daržovių tada, ir kitų sveikų produktų namie. Tik kai saldumynams akcijos, geriau vengti eit
