depresijos gydymas

[Roberta]

jeigu pasiduodate lengvai įtaigai, tai gal Jums pagelbėtų kasdieniai teiginiai-lyg mantros. Sakykit sau kasdien po daug kartų- rdquo;Aš esu saugi, man viskas gerairdquo; arba rdquo; Viskas yra gerai ir bus dar geriaurdquo; arba rdquo;Dievas mane saugordquo; arba rdquo; Ramybė, ramybė, ramybė, ramuma, man ramurdquo; ir pan.

[romute]

zinoma, kad klystu , juk tai taip zmogiska.Siaip jau sis forumas galetu buti vieninga palaikymo komanda.Bet taip nebus.

[dr]

ai, visko būna, visko reikia.aš va, kątik kepsnį sukirtau:) na, taip norėjau, taip norėjau:) ingrid tenorėjo pasidalinti savo įkvėpimu, nauju polėkiu,pati esu ta patyrusi.kai labai kažkuo užsidegi, kai atrodo, kad tai yra tai..ji šaunuolė, kad ieško, nori, bando...ateiskim vieni kitiem tuos pykčius ir klaidas.

[Ramas]

www.agora-fobija.lt/ cia yra sio to naudingo ..

[Roberta]

Na ir kas, kad kokią naktį nemiegosi, girdėjau apie tokį būdą depresijos gydymo-neleisti žmogui miegoti specialiai:)) Vargina ne pats miego trūkumas, o BAIMĖ neužmigti ir pan.O tada ir prasideda užburtas ratas...Kai esi miegot, pasakyk sau-a, užmigsiu, neužmigsiu, greit, negreit-man tas pats, na, tai protas iš karto nusimins ir paliks ramybėje, o tai, kai mato, kad jaudinies, tai specialiai ir žaidžia tokius žaidimus:))

[doppelgänger]

viollai

Pats irgi nesistengiu lįst iš namų. Drabužių turiu, bet noro nėra:) Įsirašiau du mistinius serialus, tad turiu, ką veikti, bent artimiausias 3 dienas. Persikeliam į naujas patalpas, kaip ir trumpas atostogas turiu.

[Roberta]

Oi, Viola, buvau apie Jus geresnės nuomonės, pasirodo-esate tik pagiežinga moteris:(

[dr]

šiaip jau -atsiprašau-galėjau ką ir įskaudinti savo nuomone.einu aš pas savo sveikuolius:) nors iš tikro nesam jokie sveikuoliai, ale va-vis bandom kažkaip tą gyvenimą gerint nors po truputį, nors ir klumpant..nėra tai lengva, tai ir palaikymo grupė maža labai jau:)

[Roberta]

Greitai atsistoji ir eini lauk!kai grįši, papasakosi, ką matei:)))))tik labai yra slidu. Aš ryte plojaus jau:)))

[dr]

nežinau, gal Jums ir būtini vaistai.jei padeda, tai gerai.nuo tų dalykų gelbsti psichoterapija