2015-10-13 17:10
Del AD psichiatrai gerai arsiliepia apirrdquo;Cipramilrdquo; ir rdquo;Zoloftrdquo; jis labiau pritaikytas moterims o rdquo;Seroxatrdquo; zymiai stipresnis o del jogos tai nevisiems tinka reikia priestai pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip įveikti nerimą?
Yra daugybė nemedikamentinių nerimo kontrolės metodų, ir kiekvienam sergančiajam būtina prisitaikyti sau tinkamus. Suprasti gilumines nerimo priežastis, valdyti jo pasireiškimus gali padėti psichoterapija. Kūną atpalaiduoti padeda atsipalaidavimo ar autogeninė treniruotės pratimai. Pasireiškus dusuliui, labai veiksmingi yra kvėpavimo pratimai. Fizinio aktyvumo metu žmogus “sudegina” susikaupusį adrenaliną, be to, po fizinių pratimų kūnas paprastai gerai atsipalaiduoja.
Nepaisant gausaus nemedikamentinių priemonių arsenalo, nerimui įveikti dažnai reikia ir vaistų. Nerimą veiksmingai gydo ilgalaikiai (ne trumpiau nei vienerius metus trunkantys) antidepresantų kursai. Tačiau šie vaistai padeda veikti ne iš karto (maždaug po 3-6 sav.), o nesulaukdamas gydymo poveikio, dažnas nusivilia ir visiškai nutraukia gydymą. Be to, dalis antidepresantų pradžioje gali net sustiprinti nerimo simptomus. Saugus ir veiksmingas būdas nerimui įveikti yra anksiolitikai, pvz., alprazolamas (Xanax). Jie labai padeda sulaukti antidepresantų poveikio (vėliau jų dozė mažinama ir vaisto vartojimas nutraukiamas), taip pat tais atvejais, kai yra trumpalaikis ar situacinis nerimas. Pastarasis dažnai būna labai stiprus, todėl sutrikdo adaptaciją, taip pat, kai yra grėsmė, jog nerimas gali tapti ilgalaikis.
Kai vaistų skiria gydytojas, jis visada prisiima atsakomybę už jų vartojimo trukmę ir nutraukimą, todėl tiek vartojant antidepresantų, tiek anksiolitikų, reikia reguliariai lankytis pas gydantį gydytoją.
Gydytoja psichiatrė psichoterapeutė Zita Alseikienė
Medicinos centras “Neuromeda”
