2015-09-20 19:09
Dange- apie 5-6 kg trukumas brendimui. Valgyti reiktu viska kas yra riebiau ir daugiau link vakaro. Intensyvus sportas neprideda brendimo.
sorry- gert reiktu daugiau vandens, valgyti daugiau sriubos. Tau truksta skysciu, o bijoti kakoti nereiketu, nes butina kasdien ar kas 2 dienas kakoti, kad nekietetu viduriai, kuo ilgiau nekakoji tuo kietesni visuriai bus, kuo daugiau nejudesi, dirbsi sedima darba, tuo daugiau bus kietesni viduriai.