maza krutine,kaip pagreitinti jos augima?

[eexpert1@mailru]

kamil- truktu apie 4-5 kg.

[eexpert1@mailru]

justina- pagridine priezastis- svorio trukumas. Kai bresti ir truksta svorio, kad butu is ko bresti, tada ir lieka merginos be moterisku apvalumu. Kodel daugelis merginu nori buti panasios i "lentutes", tai daugiau vyriska, nei moteriska. Merginos turi tureti apvalumus visur, kad butu geras brendimas.

[eexpert1@mailru]

aiste- isskyros, kad ir kokios butu tu visada pastebesi ant kelnaiciu. Del pilvo skausmo reiketu pas ginekologe nueiti, sunku ka patarti, juk nezinau ar turejai santykiu, kiek metu, kuria tiksliai vieta skauda ir pan.

[eexpert1@mailru]

...- jeigu intensyviai sportuoji tai svorio reikiamo brendimui nepriaugsi, o tau truksta apie 7 kg. Menesines formuojasi greiciau, jei svoris tinkamesnis brendimui. Taip nuo svorio priklauso krutines dydis. Valgyti reikia normalu visaverti maista (mesa, riebesne varske ir piena ir t.t.)

greta- jeigu gerai nurodei savo duomenis, tai jau tinkami brendimui, aisku 1-2 kg galetu buti daugiau.

[eexpert1@mailru]

migle- truksta apie 6 kg svorio geresniam brendimui skatinti. O draugai tyciojasi, nes patys nesubrende ir apie tai nieko neismano.

[eexpert1@mailru]

Tifane- pamazu pasyviai bresti, bet didesnio brendimo reik islaukti kartu su menesinemis. Svoris siuo metu labai geras.

[eexpert1@mailru]

Kamane- be ginekologes apziuros nieks negales nieko patarti, nes nematant bedu, neimanoma kitaip padeti. Siaip esi kuda ir svorio truksta apie 5 kg (nelabai daug).

[eexpert1@mailru]

badangell- tai galbut kirminuku zarnyne turi, kad daug valgant neina visai i kuna, ar daug sportuoji?

:)- priauk apie 4 kg ir viskas susitvarkys kazkiek ir menesines atsiras.

/neregistruotas/- skaudena jei abu spenelius, tai cia brendimo pozymis, db geriausia butu masaziukai. Siaip turi truputi virsvorio, tai krutine turetu buti didesne. Tavo idealus svoris pagal ugi turetu buti apie 55-56kg.

[eexpert1@mailru]

roze56- i sveikata. :)

[Padejeja]

Saunuole ash!!!