Kodėl kelionių metu sutrinka virškinimas ir kaip elgtis, kad atostogaujant nekamuotų toks nemalonus negalavimas, kaip vidurių užkietėjimas.
Pavasarį ne vienas jaučia energijos stygių, dažna to priežastis – geležies trūkumas. Kaip organizmą papildyti šiuo mikroelementu ir ką daryti, kad nesusirgtume anemija.
Kaip suderinti poilsį, pramogas ir sveikatos procedūras, tinkančias visai šeimai.
Joga ir meditacija: kokia dvasinė ir fizinė nauda?