Cistitas - nemaloni, dažnai pasitaikanti liga

Daugelis žmonių bent vieną kartą yra sirgę šlapimo pūslės uždegimu, tačiau šios ligos sukeliamus nemalonius pojūčius galima susilpninti ir ligos išvengti.
 

KAS SUKELIA CISTITĄ?


Moterys serga dažniau už vyrus. Apie 60 proc. atvejų cistitas yra bakterinės kilmės. Dažniausiai jį sukelia žarninė lazdelė, kuri patenka ant tarpvietės iš virškinimo trakto. Nuo tarpvietės bakterijos patenka į šlapimo pūslę, joje pradeda daugintis, sukeldamos uždegimą. Jaučiamas deginimas ir stiprus noras šlapintis. Likusiems 40 proc. ligą sukelia ne bakterijos, o skysčių trūkumas, lytiniai santykiai, kontraceptinės priemonės, tam tikras maistas, kvapnios medžiagos, pienligė ir kt.

 

KAS JUO SERGA?


Cistitu nors kartą perserga daugiau kaip pusė visų moterų. Dažniausiai serga moterys nuo 18 iki 35 metų, tačiau ligos atvejų pasitaiko ir kitose amžiaus grupėse. Manoma, kad polinkis sirgti cistitu gali būti paveldėtas. Kai kurių moterų išeinamoji anga atsiveria arčiau šlapimkanalio, t.y. trumpesnė tarpvietė, todėl bakterijoms lengviau patekti į šlapimo pūslę. Tačiau pagrindiniai rizikos faktoriai šiai ligai vystytis yra :
1. Nepakankama higiena. Kai per retai apsiplaunama tarpvietė arba po tuštinimosi šluostomasi neteisinga kryptimi.
2. Lytiniai santykiai. Jų metu bakterijos patenka nuo tarpvietės į šlapimkanalį ir juo kyla į šlapimo pūslę. Taip pat šlapimkanalis gali būti pažeidžiamas tiesiogiai.
3. Kontraceptinės priemonės. Gimdos kaklelio diafragmos naudojimas didina cistito riziką, nes keičiasi natūralus šlapimo pūslės ir šlapimkanalio kampas bei pasunkėja pūslės išsituštinimas.
4. Sporto treniruotės. Prakaituojant ir vilkint sintetiniais, prakaito nesugeriančiais drabužiais, bakterijoms daugintis susidaro tinkamos sąlygos.
5. Vidurių užkietėjimas. Kuo rečiau tuštinamasi, tuo didesnė bakterijų koncentracija susikaupia žarnų turinyje, daugiau jų patenka ant tarpvietės.
6. Nėštumas. Net ir normalaus nėštumo metu vykstantys hormoniniai kitimai padidina pavojų susirgti inkstų uždegimu. Vystosi infekcinis procesas šlapimo pūslėje. Ši būklė reikalauja skubaus gydymo.
7. Maitinimosi įpročiai. Labai aštrus maistas gali sudirginti šlapimo pūslę.
8. Skysčių trūkumas. Geriant per mažai vandens, šlapime atsiranda nuosėdų, kurios sukelia šlapimo pūslės spazmus.
 

KAIP ELGTIS, KAI LIGA VIDUTINIO SUNKUMO


Jei jūs sergate nebakteriniu cistitu, imkitės šių priemonių ir po kelių valandų turėtumėte pasijausti geriau:
1. Išgerkite skausmą malšinančių vaistų.
2. Gerkite po stiklinę vandens kas 20 min. 2 valandas.
3. Ant strėnų ir tarp kojų įsidėkite po butelį su karštu vandeniu. Tai sumažins skausmą ir sustabdys bakterijų augimą.
 

KAI LIGA SUNKI


Kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Iš pradžių jums ištirs šlapimą, po to parinks antibiotikus. Gydymo kontrolę patikėkite urologui.
 

CISTITO PROFILAKTIKA


1. Po tuštinimosi šluostykite tarpvietę teisinga kryptimi - iš priekio į užpakalį.
2. Eidama į tualetą, prisipilkite butelį šilto muiluoto vandens. Po tuštinimosi nuplaukite tarpvietę, pildama vandenį iš priekio link išeinamosios angos.
3. Visada nusišlapinkite po lytinių santykių.
4. Abu partneriai prieš ir po lytinių santykių turi apsiplauti.
5. Kasdien išgerkite mažiausiai 6 stiklines vandens.
6. Pasirinkite tualete tinkamiausią jums padėtį, kad šlapimo pūslė liktų tuščia.
7. Nevenkite dažniau nueiti į tualetą. Laukiant susidaro palankesnės sąlygos daugintis bakterijoms.
8. Nenaudokite tokių intymios higienos priemonių, kurios gali sudirginti pūslę.
9. Vilkėkite tik medvilninėmis kelnaitėmis, venkite labai aptemptų kelnių.
 

KITOS GYDYMO PRIEMONĖS


1. Meškauogės lapai (Arctostaphylos uva-ursi) pasižymi šlapimo takus dezifenkuojančiu ir šlapimą varančiu poveikiu.
2. Dirvuolės (Agrimonia eupatoria) nuoviras pasižymi šlapimą varančiu, analgetiniu poveikiu.
3. Asiūklis (Equisetum arvense) - diuretikas, hemostatikas. Vartojami ekstraktai, užpilai.

Susiję straipsniai

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai