Bruksizmas arba griežimas dantimis

• Ar rytais kamuoja žandikaulių, galvos arba ausų skausmas, kuris vėliau praeina? • Ar dantys tapo jautresni šalčiui, kramtymo spaudimui ir kitiems dirgikliams? • Ar ant liežuvio matyti dantų įspaudai? • Ar žmogų, su kuriuo miegate, nuolat pažadina jūsų dantų griežimas? Jei į didesniąją dalį šių klausimų atsakėte “taip”, yra didelė tikimybė, kad jūs griežiate dantimis.
 

Bruksizmas - tai griežimas dantimis, arba per stiprus dantų sukandimas, susijęs su stipriais žandikaulių judesiais, dažniausiai miego metu. Žmonės, griežiantys dantimis, paprastai apie tai nežino.
 

Kas sukelia bruksizmą?


Bruksizmas neturi specifinės priežasties, jį greičiau sukelia keleto veiksnių derinys:
• emocinė įtampa ir miego sutrikimai;
• tam tikri charakterio bruožai (agresyvumas, didelė savitvarda, pedantiškumas) bei gyvenimo būdas (nuolatinis skubėjimas ar pernelyg aktyvus rezultatų siekimas);
• netaisyklingas sąkandis.
Kai kurie autoriai teigia, kad bruksizmą taip pat gali sukelti netaisyklingos plombos, vainikėliai bei tiltai, burnos ertmės audinių pažeidimai, magnio ir vitamino B5 trūkumas. Aprašyta vaistų ir cheminių medžiagų įtaka bruksizmo atsiradimui (pvz., rūkymas, alkoholis, antidepresantai, vaistai nuo psichozės).
 

Kuo pasireiškia bruksizmas?


Vienas iš pirmųjų bruksizmo požymių - tai bukas galvos skausmas ir stiprus dantų sukandimas pabudus ryte. Dantims trinantis, nudyla jų gumburai. Esant dideliam kramtomųjų raumenų aktyvumui, pavieniai dantys gali įtrūkti ar net nulūžti. Ilgainiui dantyse prie dantenų susiformuoja pleištiniai defektai, kurie yra labai jautrūs braukiant nagu bei šalčiui. Netaisyklingą padėtį turintys dantys gali išsijudinti ir ilgainiui iškristi.
Be dantų pakitimų, gali būti matomos įkandimo žymės skruosto gleivinėje. Bruksizmui taip pat būdingas kramtomųjų raumenų maudimas arba skausmas skruosto ir smilkinio srityse. Kai kurie ligoniai rytais skundžiasi galvos skausmais.


 

Kaip gydomas bruksizmas?


Visais atvejais įtariant bruksizmą reikia kreiptis į stomatologą. Kai bruksizmo priežastis yra netaisyklingas sąkandis, atliekama sąkandžio korekcija, nušlifuojami “per aukšti dantų taškai”. Sunkesniais atvejais dantys protezuojami ir suformuojami nauji kandamieji paviršiai.
Kai diagnozuojamas per stiprus sukandimas, būtina taisyklinga liežuvio, lūpų ir dantų padėtis. Dantys neturi būti sukąsti, lūpos turi būti sučiauptos, o liežuvis turi būti laikomas aukštai, prie gomurio. Be to, gydytojas stomatologas gali pagaminti apsauginę kapą, kurią reikia dėvėti naktį. Šis prietaisas neleis liestis dantims miegant, žandikaulių padėtis bus taisyklinga, dėl to atsipalaiduos kramtomieji raumenys.
Bruksizmą gali padėti gydyti psichoterapija ir alkoholio vartojimo bei rūkymo ribojimas, antidepresantų dozės sumažinimas.
Taip pat svarbu, kad bruksizmui gydyti būtų rekomenduotas pakankamas tam tikrų mikroelementų kiekis: ligonis turi papildomai vartoti tablečių, kuriose yra 100 mg magnio, 150 mg kalcio, 50 mg pantoteno rūgšties, 1000 TV vitamino A, 300 mg vitamino C, 60 mg vitamino E ir 0,1 mg jodo. Jei bruksizmas sumažėja, tabletės vartojamos toliau, jei po 8 savaičių nustatoma, kad gydymas neveiksmingas, jis nutraukiamas.
 

Laiku pradėto gydymo svarba


Tam tikras bruksizmas nustatomas maždaug 13-25 proc. sveikų žmonių. Deja, labai didelė dalis žmonių, sergančių bruksizmu, išaiškinama ir gydoma pavėluotai, kai būtina atlikti didelius protezavimo darbus ir net išrauti dantis.
 

Patarimai, kaip sumažinti stiprų sukandimą


• Stenkitės atsipalaiduoti. Namuose įvairiose vietose prikabinkite raštelių, primenančius jūsų blogą įprotį. Mintyse kartokite frazes, kurios padėtų jums atsipalaiduoti.
• Vakare pašildykite veido šonus.
• Mažiau gerkite kavos, maudykitės šiltoje vonioje. 

Kas sukelia bruksizmą?


Bruksizmas neturi specifinės priežasties, jį greičiau sukelia keleto veiksnių derinys:
• emocinė įtampa ir miego sutrikimai;
• tam tikri charakterio bruožai (agresyvumas, didelė savitvarda, pedantiškumas) bei gyvenimo būdas (nuolatinis skubėjimas ar pernelyg aktyvus rezultatų siekimas);
• netaisyklingas sąkandis.
Kai kurie autoriai teigia, kad bruksizmą taip pat gali sukelti netaisyklingos plombos, vainikėliai bei tiltai, burnos ertmės audinių pažeidimai, magnio ir vitamino B5 trūkumas. Aprašyta vaistų ir cheminių medžiagų įtaka bruksizmo atsiradimui (pvz., rūkymas, alkoholis, antidepresantai, vaistai nuo psichozės).
 

Kuo pasireiškia bruksizmas?


Vienas iš pirmųjų bruksizmo požymių - tai bukas galvos skausmas ir stiprus dantų sukandimas pabudus ryte. Dantims trinantis, nudyla jų gumburai. Esant dideliam kramtomųjų raumenų aktyvumui, pavieniai dantys gali įtrūkti ar net nulūžti. Ilgainiui dantyse prie dantenų susiformuoja pleištiniai defektai, kurie yra labai jautrūs braukiant nagu bei šalčiui. Netaisyklingą padėtį turintys dantys gali išsijudinti ir ilgainiui iškristi.
Be dantų pakitimų, gali būti matomos įkandimo žymės skruosto gleivinėje. Bruksizmui taip pat būdingas kramtomųjų raumenų maudimas arba skausmas skruosto ir smilkinio srityse. Kai kurie ligoniai rytais skundžiasi galvos skausmais.
 

Kaip gydomas bruksizmas?


Visais atvejais įtariant bruksizmą reikia kreiptis į stomatologą. Kai bruksizmo priežastis yra netaisyklingas sąkandis, atliekama sąkandžio korekcija, nušlifuojami “per aukšti dantų taškai”. Sunkesniais atvejais dantys protezuojami ir suformuojami nauji kandamieji paviršiai.
Kai diagnozuojamas per stiprus sukandimas, būtina taisyklinga liežuvio, lūpų ir dantų padėtis. Dantys neturi būti sukąsti, lūpos turi būti sučiauptos, o liežuvis turi būti laikomas aukštai, prie gomurio. Be to, gydytojas stomatologas gali pagaminti apsauginę kapą, kurią reikia dėvėti naktį. Šis prietaisas neleis liestis dantims miegant, žandikaulių padėtis bus taisyklinga, dėl to atsipalaiduos kramtomieji raumenys.
Bruksizmą gali padėti gydyti psichoterapija ir alkoholio vartojimo bei rūkymo ribojimas, antidepresantų dozės sumažinimas.
Taip pat svarbu, kad bruksizmui gydyti būtų rekomenduotas pakankamas tam tikrų mikroelementų kiekis: ligonis turi papildomai vartoti tablečių, kuriose yra 100 mg magnio, 150 mg kalcio, 50 mg pantoteno rūgšties, 1000 TV vitamino A, 300 mg vitamino C, 60 mg vitamino E ir 0,1 mg jodo. Jei bruksizmas sumažėja, tabletės vartojamos toliau, jei po 8 savaičių nustatoma, kad gydymas neveiksmingas, jis nutraukiamas.
 

Laiku pradėto gydymo svarba


Tam tikras bruksizmas nustatomas maždaug 13-25 proc. sveikų žmonių. Deja, labai didelė dalis žmonių, sergančių bruksizmu, išaiškinama ir gydoma pavėluotai, kai būtina atlikti didelius protezavimo darbus ir net išrauti dantis.
 

Patarimai, kaip sumažinti stiprų sukandimą


• Stenkitės atsipalaiduoti. Namuose įvairiose vietose prikabinkite raštelių, primenančius jūsų blogą įprotį. Mintyse kartokite frazes, kurios padėtų jums atsipalaiduoti.
• Vakare pašildykite veido šonus.
• Mažiau gerkite kavos, maudykitės šiltoje vonioje.

Susiję straipsniai

Video

Skaitomiausi straipsniai

Naujausi gydytojų atsakymai

Mūsų draugai