adrianic
Pranešimai: 9

2015-05-08 14:05

Noriu pasiklausti ar rytinė mankšta prieš bėgimą
yra geras ir naudingas dalykas?
Anksti keliuosi, nes iš karto atsikėlus iš lovos bėgti nelabai sveika.
Tai valandą pralaukiu.
Norėjau išsiaiškinti ar galima atsikėlus pasidaryti tarkime šitą rytinę mankštą
www.youtube.com/watch?v=S2EsyHZalow ir po jos daryti 3-5 km bėgimą?

adrianic
Pranešimai: 9

Rytinė mankšta prieš bėgimą

2015-05-08 14:05

Rytinė mankšta prieš bėgimą

Grįžti į

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: 5 ir 0 svečių