Gal zinot kokiu tai budu, pratimu kaip paaugti?

[jonas10]

Sveiki man 14 mano ugis 150 , ka daryti kad paagsciau bent 5 cm nes klasiai esu pats maziausias . Aciu iskarto uz atsakymus :-)

[asas]

na nzn,stenkis eiti miegoti kuo veliau maziau valgyk baltymini maista,kuo maziau gulek,yra dar budu bet db neprisimenu,jei prisiminsiu tai dar parasysu :)))gal pades:))sekmes