2015-04-21 18:04
Nesvarbu, kokiu būdu neteksite kūno svorio (sportuodami, badaudami, chemijos pagalba etc., etc.), jei tik grįšite prie ankstesnio gyvenimo būdo - svoris būtinai sugrįš su kaupu.
Reikia sekti, kad energijos kiekis, gaunamas su maistu, būtų sunaudojamas fiziškai, antraip perteklius nusės lašiniais.