2015-01-14 09:01
Sveiki visi likimo draugai! Perskaičiau beveik visus komentarus ir nustebau, kiek daug yra žmonių, kenčiančių skausmus dėl stuburo problemų. Man šį pavasarį nustatyta L5-S1 disko išvarža ir L5 slankstelis 5mm pasislinkęs į priekį. Stuburą išsityriau tik tada, kai medikai dėl stipraus kairės kojos ir klubo sąnario skausmo įtarė stuburo slankstelio išvaržą. Dabar skausmus kenčiu jau pusę metų, bet blogiausia, kad visiškai nebegaliu sėdėti, nes yra užspaustas išilginis kojos nervas ir pasėdėjus koją dar labiau skauda. Forume skaičiau apie kamuolius, reikės pasidomėti, gal ant jų sėdint ne taip užsispaus tas išilginis nervas. Žodžiu liūdna, nors jau turėjau nemažai procedūrų, situacija beveik nesikeičia. Kol galėjau, apie 2 mėn. dariau mankštą, bet dabar kairė koja, o ypač klubas, taip skauda, kad tik vandenyje galiu ją kažkiek mankštinti, o pratimų atlikti nebegaliu. Forume suradau Lino e-mail ir būtinai prašysiu jo konsultacijos ir patarimo...