Namų dulkių erkės į žmogaus gyvenamąsias patalpas patenka su viršutiniais drabužiais ir batais. Namuose dulkes sudaro gausybė įvairiausių medžiagų. Tai ir negyvos žmogaus odos ląstelės, gyvūnų pleiskanos, nutrupėję plaukai, audinių siūleliai, bakterijos, vabzdžių liekanos, augalų nuotrupos ir kitos smulkios dalelės, kurių mes nė nepastebime.
75–80 proc. namuose esančių dulkių sudaro negyvos odos ląstelės. Per parą nuo žmogaus nubyra vidutiniškai apie 1,5 g negyvos odos. Šiomis ląstelėmis ir minta dulkių erkės.
Paprastai jos gyvena miegamuosiuose, kur daugiausia odos ląstelių – tai pagrindinis šių erkučių mitybos šaltinis. Jos taip pat mėgsta šiltas nevėdinamas patalpas, minkštus baldus, kilimus ir minkštus žaislus. Čiužinyje gali būti apie 2 milijonus gyvų bei negyvų dulkių erkių – jūs niekada nemiegate vienas!
Kad kuo greičiau kiltų noras šiais plika akimi nepastebimais gyviais atsikratyti, pabandykite įsivaizduoti, kaip jos atrodo: tai mažyčiai nariuotakojai, turintys 8 kojas, balkšvos spalvos, neturi akių ir kvėpavimo sistemos, o jų kūnas apaugęs šereliais.
Faktas, jog dauguma jūsų lovos „sugulovų“ yra dulkių erkutės, gal ir nekeltų pasidygėjimo, jei jos nesukeltų rimtų sveikatos sutrikimų. 10–15 proc. žmonių yra alergiški dulkių erkėms, 80 proc. – jų išmatoms, o 20 proc. – dulkių erkių baltymams (jos irgi keičia odą, sena oda pasklinda patalpoje mažytėmis dalelėmis ir labai lengvai patenka į žmogaus kvėpavimo sistemą). Negyvų erkių liekanos ir pačios erkės gali būti alergenu žmogaus kvėpavimo takams, per kuriuos jos įkvepiamos su dulkėmis į plaučius. Šioms erkėms ypač jautrūs bronchine astma sergantys žmonės. Taip pat jos gali sukelti rinitus, egzemas, išbėrimus ir panašius sveikatos sutrikimus.
Vis dėlto erkes galima išnaikinti – reikia tik daugiau laiko skirti namų ruošai: kiekvieną savaitę dulkių siurbliu siurbti dulkes (tik reikia nepamiršti, kad ne visų siurblių filtrai jas sulaiko, tad perkant naują siurblių reikia į tai atkreipti dėmesį), patalynę lyginti lygintuvu. Taip pat reikėtų į saulėtą vietą išnešti kilimus: ultravioletiniai spinduliai naikina šiuos kenkėjus. Erkės žūna ir esant 18 laipsnių šalčio temperatūrai, tad rekomenduotina tokiame šaltyje palaikyti patalynę keletą valandų.
Yra ir kitų būdų erkėms naikinti. Tai – įvairūs specialūs preparatai. Jais reikia purkšti patalynę bei vietas, kuriose mėgsta veistis erkės. Prieš tai visas vietas reikia gerai išvalyti ir išsiurbti dulkių siurbliu. Atlikus šią procedūrą, jau po mėnesio bus juntamas rezultatas. Paskui tą pačią procedūrą rekomenduojama atlikti po aštuonių mėnesių. Šis preparatas pavojaus žmogaus sveikatai nekelia. Sunaikinus erkutes, būtina dulkių siurbliu išsiurbti jų liekanas, kad pakilusios į orą jos nepatektų į kvėpavimo takus.
Jei ruošiatės kurti sau naują būstą ar pertvarkyti senąjį, atkreipkite dėmesį, ant kokio čiužinio miegate. Mūsų lova – rojus namų dulkių erkėms. Lovoje jos randa ypatingą klimatą – čia šilta ir drėgna. Net tada, kai klimatas namų dulkių erkėms nepalankus ir yra mažesnė maisto pasiūla, jos neišnyksta – išgyvena erkučių kiaušinėliai ir lervos. Todėl išeitis apsisaugoti nuo neprašytų svečių jūsų lovoje – tinkamai pasirinkti čiužinį.
Pavyzdžiui, vandens lovų privalumas yra ne tik tas, kad jos čiužinys puikiai prisitaiko prie jūsų kūno formų. Didžiausią mūsų kūno dalį sudaro vanduo. Kūnas naktį prakaituoja, iš jo pasišalina nuo 0,3 iki 0,5 litro skysčio (prakaito). Lovos užtiesalas jį sugeria, drėgmė išgaruoja, nes lova šildoma. Kad neliktų prakaito (druskų) dėmių, specialia valymo priemone lengvai išvalyti galite jūs patys. Jokių erkių, jokių dulkių. O tai ypač aktualu alergiškiems žmonėms.
Kita galimybė nemėgstantiems bangavimo – čiužinys su specialiu užvalkalu. Specialus viskoelastinis putų poliuretanas jautriai reaguoja į skirtingų kūno dalių spaudimą, garantuoja taisyklingą fiziologinę būklę miegant. Viena čiužinio pusė pagaminta iš viskoelastano putų poliuretano, kita – didelio elastingumo putų poliuretano HR. Čiužinio užvalkalo audinys perdygsniuotas poliesterio sluoksniu, saugo nuo naminių erkių, bakterijų ir įvairių grybelių.
Taigi galite patys rinktis – ar šalinti specialiomis priemonėmis dulkių erkutes iš miegamojo, ar pasirinkti naują kokybišką čiužinį, kuris garantuos sveiką ir kokybišką miegą dėl specifinių savybių, užkertančių kelią jūsų lovose gyventi mažyčiams parazitams, sukeliantiems didelių bėdų.
Artėjant pavasariui didelė dalis mūsų ir vėl jaudinasi dėl to, kad nepavyks išvengti alergijos simptomų. Bepradedantys žydėti augalai ir jų į orą paleidžiamos žiedadulkės – bene svarbiausias sezoninės alergijos faktorius, kurio išvengti iš tiesų labai sunku. Ankstyvesnis antihistaminių vaistų vartojimas gali padėti išvengti sunkiausių alergijos simptomų. Tačiau ar kada nors domėjotės, kaip veikia šie populiariausi vaistai nuo alergijos? Ar jie saugūs senyviems pacientams? ...
Skaityti daugiauAlerginių susirgimų visame pasaulyje nepaliaujamai daugėja. Pavydžiui, dar prieš 100 metų šienlige (sezoniniu alerginiu rinitu arba polinoze) sirgo daugiausiai 10 procentų Europos gyventojų, tačiau šiandien šis skaičius išaugęs apie pusantro karto arba netgi dvigubai. Tai reiškia, kad šiandien polinozės paplitimas Europoje itin didelis ir ja sirgti gali net iki 20 procentų asmenų (maždaug kas penktas gyventojas). Vis dėlto jei ši liga diagnozuojama laiku ir ji tinkamai kontroliuojama, tikrai galima gyventi pilnavertį gyvenimą, išvengti gyvenimo kokybės suprastėjimo ir sunkesnių komplikacijų išsivystymo. Pakalbėkime apie alerginio rinito žalą vaikams, nosies plovimo naudą ir specifinę imunoterapiją....
Skaityti daugiauKeletas pagrindinių simptomų - vandeninga sloga, užburkusi nosis, pasunkėjęs kvėpavimas, paraudusios ir niežtinčios akys, čiaudulys ir kiti panašūs sveikatos sutrikimai gali pranešti apie tai, kad organizmas alergiškas įkvepiamiesiems alergenams. Tokios alergijos gali prasidėti ir vaikystėje, ir bet kuriame gyvenimo tarpsnyje. Gana sudėtinga tai, kad įkvepiamųjų alergenų spektras yra labai platus ir ne visuomet įmanoma atsekti, kam alergiškas pacientas. Vis dėlto alergija įkvepiamiesiems alergenams gali kamuoti tik šiltuoju sezonu, maždaug balandžio – spalio mėnesiais, kai žydi ir žiedadulkes į orą paskleidžia tam tikri augalai, pavyzdžiui, beržai. Tačiau ji gali varginti ištisus metus - tuomet tikėtina, kad paciento imuninę sistemą papildomai „įjautrina“ namų dulkių erkutės, gyvūnų, tokių kaip katės, šunys, net karvės ir arkliai, epidermis bei pleiskanos, kai kurie vabzdžiai, pelėsiai, plunksnos ir kiti alergenai, kurie aplinkoje būna nuolatos, o ne tik šiltuoju metų laiku. Tad tam, kad įtariamų alergenų spektras bent kiek susiaurėtų, pacientas turėtų atkreipti dėmesį į tai, kuriuo metų ar paros laiku jį kamuoja patys stipriausi simptomai. ...
Skaityti daugiauŠiandien apie alergijas kalbame dažnai – anksčiau ne taip dažnai pasitaikantis reiškinys jau tapo kasdienybe. Apie alergijas imame galvoti dažniau – parduotuvėse renkamės ne tik tai, ką mėgstame, bet tai, ką galime vartoti. Privalomojo sveikatos draudimo (PSD) informacinės sistemos duomenimis, Lietuvoje iš 1 000 gyventojų net 45-iems pasireiškė vienokios ar kitokios rūšies alergija. Alergija maistui pasižymėjo vienas žmogus iš 1000. Manoma, kad neoficialūs alergiškų žmonių skaičiai būtų didesni dešimtis kartų....
Skaityti daugiauVisame pasaulyje, taip pat ir Lietuvoje, sergančiųjų alerginėmis ligomis skaičius sparčiai didėja. Nuo alerginių kvėpavimo takų ligų kenčia net apie 20 procentų populiacijos. Tai alerginė sloga, alerginis akių junginės uždegimas, alerginė astma. Labai dažnai visų šių trijų alerginių ligų simptomai būna drauge. Ligos atsiradimo priežastis yra ne viena. Pastebėta, kad polinkis sirgti alergine liga gali būti paveldėtas. Kitos priežastys, kaip nustatė mokslininkai, yra infekcinių ligų sumažėjimas, didėjanti aplinkos tarša ir urbanizacija. Visa tai veikia mūsų imuninę sistemą ir skatina alerginių ligų išsivystymą. ...
Skaityti daugiauPer įvairią literatūrą ir spaudą, televizijos laidas ir reklamas visi baigiami įtikinti, kad patalynėse gausu namų dulkių erkučių, kad seną patalynę būtina išmesti ar pakeisti ją kita, padedančia apsisaugoti nuo šių mažų mikroorganizmų. Jos mažytės ir akimis nepastebimos, tačiau dėl jų sukeliamo čiaudulio, slogos ir kosulio gali kiekvieną priversti pulti į neviltį. Bet ar iš tiesų gyvendami sterilioje aplinkoje išvengsime šių erkučių? Juk ant tokios patalynės žmonės miegojo šimtmečius, o alerginių ligų tuomet tikrai nebuvo daug, apie jas mūsų senoliai netgi ir nežinodavo. Tad ar namų dulkių erkutės išties yra blogis ir ar sterili aplinka nuo jų išgelbės? Pasidomėkime, ką teigia šiuolaikiniai mokslo pasiekimai......
Skaityti daugiauŠiuo metu įrodyta, kad bronchinė astma – tai lėtinė uždegiminė kvėpavimo takų liga. Ji pasunkina kvėpavimą, sukelia dusulį ar kosulį. Dusulys dažnai būna priepuolių pobūdžio. Priepuoliai gali būti lengvesni ar sunkesni, kartais net pavojingi gyvybei. Bronchine astma serga 1–3 proc. Lietuvos vaikų ir 4 proc. suaugusiųjų. Vaikams ir jaunuoliams sergant astma, svarbus vaidmuo tenka alergijai. Žinoma gausybė alergenų, vienas iš keisčiau skambančių – namų dulkės....
Skaityti daugiauPasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) ekspertai įspėja, kad patalpose tvyrančiame ore yra nuo 4 iki 10, o kartais net ir šimtą kartų daugiau nuodingųjų medžiagų negu lauke. Kodėl kartais imama čiaudėti, varva nosis ar kankina kosulys. Blogai savijautai dažniausiai įtakos turi dulkės, naminiai gyvūnai, mikroskopiniai grybeliai. Mokslininkų yra nustatyta, kad dauguma gyventojų yra alergiški namų dulkėms, dažnai kenčia nuo įvairių kvėpavimo takų bei odos ligų....
Skaityti daugiauMokslininkai nustatė, kad maždaug 6–12 proc. gyventojų yra alergiški namų dulkėms, dažnai to net nežinodami. Palyginti su ankstesniais metais, pastebimas gana didelis tokių alergijų padidėjimas. Alergijos namų dulkėms priežastis yra mažyčiai voragyviai – namų dulkių erkės....
Skaityti daugiauKasmet daugėja žmonių, alergiškų plunksnoms, pelėsiniams grybeliams, dulkių erkėms. Vienas iš alergenų, gyvenančių mūsų lovoje, yra namų dulkių erkės. Kaip jų išvengti? Kaip sukurti sveiką aplinką namuose? Apie tai pasakoja KMUK gydytoja alergologė-klinikinė imunologė Jūratė Staikūnienė....
Skaityti daugiauPavasarį, sušilus orams, plačiau atveriame langus ir aktyviai užsiimame namų ruoša. Kruopščiai tvarkome kambarius, iš visų kampelių valome dulkes, skalbiame užtiesalus, šveičiame plyteles... Kaip sėkmingai tvarkytis buityje, kad išvengtume alergenų bei nepageidaujamo odos sudirginimo? Apie tai kalbamės su Kauno II klinikinės ligoninės odos ir venerinių ligų poliklinikos vedėja gydytoja dermatovenerologe Jolanta Urbštiene ir gydytoja dermatovenerologe Felicija Dankšiene. ...
Skaityti daugiau