Sportavimas

Sveiki, nuo per didelio krūvio dešiniojo kelio sąnario kremzlė suminkštėjo ir dabar jaučiu nemalonu jausma kai koją yra nepilnai sulenkta, bet pilnai sulenkus arba ištiesus to nebelieka, aplankiau visus gydytojus, bet rado tik chondromaliacija, patarė daryti mankštas namuose, bet po jų geriau nepasidarė, tik dar atsirado ir skausmas retkarčiais, kai nustojau daryti mankštas skaumo nebeliko, tai norėčiau paklausti gal yra kokiu kitų gydymo būdų ar belieka tik daryti mankštas? Ir dar vienas klausimas ar aš galėčiau eiti i sporto salę? Gal reikėtu lengvesnės programos? Ar išvis nepatartina sportuoti? Gal sportuojant padėtų kelio įtvaras? Labai ačiū už jūsų atsakymus

 Laba diena,

 

 Tam, kad tinkamai įvertinti Jūsų kelio sąnario būklę reikalinga konsultacija. Kelio skausmo priežastis gali būti dėl sutrikusios raumenų funkcijos, kurios radiologiniai tyrimai dažniausiai neparodo. Būtina tiksliai žinoti, kuriuos raumenis reikia ištempti, o kuriuos stiprinti ir t. t. Sportuoti jaučiant skausmą negalima, nes tai gali dar labiau traumuoti kelio sąnarį.

 

I Kineziterapijos centras, UAB
Tel. +370 640 29498 I K. Donelaičio g. 6A, 03102 Vilnius
info@fizioklinika.lt  I www.fizioklinika.lt

 

Mūsų draugai