Ar verta gydyti slogą?

Ar tai tik „nosies varvėjimas“?

Sloga – tai katarinis (paviršinis) nosies ertmės gleivinės uždegimas. Taigi atrodytų, kad sloga sutrikdo tik nosies funkciją, o viso organizmo nepažeidžia. Bet prisiminkime, kad nosis – tai pagrindinė „kelio juosta“, kuri užtikrina deguonies tiekimą organizmui. Maža to, ji pirmoji susitinka su išorinės aplinkos mikroorganizmais, sklandančiais ore. Dar svarbiau – ji sušildo, sudrėkina orą ir sulaiko iki 90 proc. oro teršalų ir mikrobų.
 

Slogos kaltininkai

Sloga – labai dažna liga, ypač infekcinė jos forma. Pastarąją paprastai sukelia virusai, rečiau bakterijos, kartais – grybeliai ar kiti mikroorganizmai.
Infekcijai „įsiveisti“ padeda organizmo peršalimas, ypač greitai sloga prasideda, jeigu kojos sudrėksta, sušąla, arba vėjas perpučia suprakaitavusį. Taigi naujausi technikos pasiekimai – autokondicionieriai – inicijuoja ne tik vaikų, bet neretai ir suaugusių, šiaip sveikų stiprių žmonių nosies gleivinės uždegimą – ūminę slogą.
Organizmo imunitetas, t. y. atsparumas infekcinėms ligoms, taip pat plačiai paplitę alergijos atvejai turi neabejotinos reikšmės slogos pradžiai ir jos eigai.
 

Sukelia nemalonius pojūčius

Pačioje slogos pradžioje jaučiamas dirginimas, panašus į niežėjimą, o, kai patinsta nosies gleivinė – nosį „užgula“, tampa sunku arba visai neįmanoma kvėpuoti. Kiek vėliau prisideda čiaudėjimas ir varvėjimas. Nosies gleivinė pati ginasi nuo „užpuolikų“, ima gaminti daug gleivių, kurios „plauna“ nosies ertmės sieneles ir su „nuplautais kenkėjais“ nuteka per šnerves į išorę. Be to, sergantysis praranda uoslę ir prastai jaučia net maisto skonį.

Gudri kaip lapė

Sloga ne tik pažeidžia nosies gleivinę, bet ir stipriai veikia visą žmogaus organizmą. Nukenčia bendra savijauta, sumažėja darbingumas, gali skaudėti galvą, parasta akys, kinta nuotaika. Žmogus tampa nervingesnis, sutrinka miegas, nepailsi, tampa sunku įvykdyti sudėtingesnes užduotis. Ligos sukeltas uždegimas tęsiasi gana ilgai ir tik po 7–10 dienų sloga pradeda trauktis.
 

Mitas: negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę.

Neverta vadovautis nevykusia nuostata, kad negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę. Nenumokite ranka ir negalvokite, jog tai lengvas negalavimas ir savaime praeis. Negydant gali prasidėti ligos komplikacijos – jos yra sunkesnės ir pavojingesnės nei pati liga. Dažniausia tai būna prienosinių ančių (sinusų) uždegimas – sinusitas ar ausies pažeidimas, sutrikdantis klausą. Jeigu infektas (virusai, bakterijos) skvarbus, jis prasiveržia į žemesnius kvėpavimo takus ir sukelia gerklų, trachėjos uždegimą ar net bronchitą. Su sloga gali prasidėti ir rimtos infekcinės ligos, ypač vaikams. O infekcija išryškėja tik tada, kai pasirodo specifinis odos ar gleivinės išbėrimas.
 

Ar galima užsiimti savigyda?

Tikrai verta kreiptis į gydytoją pediatrą, otorinolaringologą. Jis paskirs gydymą, o tada jau ir patys galėsite gydytis, kaip liepta.
Tačiau, jeigu neturite galimybės greitai susisiekti su gydytoju, pradėti galite ir patys. Galima išgerti miltelių nuo peršalimo, slogai veikti skirtų purškalų ar lašų. Visų šių lašų ir purškalų privalumas yra tas, kad jie susilpnina pagrindinį slogos simptomą – nosies užgulimą ir sumažina gleivių sekreciją – varvėjimą. Šie vaistai tikrai pagerina nosies funkciją, palengvina negalavimo eigą. Vaistai susiaurina nosies kraujagyslių spindį, sumažina audinių patinimą, paburkimą, tuo praplečia nosies landos spindį, atveria kelią orui. Galima nosies gleivinę praskalauti specialiu jūros vandeniu. Tai puiki pagalbinė priemonės gydant slogą, nes padeda atstatyti normalų nosies gleivinės drėgnumą, pašalinti sekretą ir palengvina nosie išpūtimą. Taip pat tinka ir norint slogos išvengti.
Dažniau sloga baigiasi be pasekmių. Tačiau, jei sergama sloga daug kartų per metus, reikia galvoti ir pasitarti su gydytoju, ar neverta pagerinti imuninio reaktyvumo, t. y. pasigydyti stiprinamaisiais vaistais.
 

Apsauga nuo slogos

Pats patikimiausias kelias apsisaugoti yra organizmo grūdinimas. Gal šis teiginys jau kiek nusibodęs, nes medikai dažnai kalba apie organizmo grūdinimą, tačiau geresnio recepto negalima sugalvoti. Vienas iš stipriausių poveikių grūdinant organizmą yra šalto vandens procedūros, kasrytinis apsitrynimas šaltu vandeniu, šaltesnis dušas, judrus gyvenimo būdas, fizinė mankšta, rytinis ir vakarinis pasivaikščiojimas. O žiemą – slidinėjimas, jei įmanoma, ir maudymasis baseine, tai geriausias sveikatos eliksyras.
 

Žinoma, kad optimistai rečiau serga slogomis!

Slogos kaltininkai

Sloga – labai dažna liga, ypač infekcinė jos forma. Pastarąją paprastai sukelia virusai, rečiau bakterijos, kartais – grybeliai ar kiti mikroorganizmai.
Infekcijai „įsiveisti“ padeda organizmo peršalimas, ypač greitai sloga prasideda, jeigu kojos sudrėksta, sušąla, arba vėjas perpučia suprakaitavusį. Taigi naujausi technikos pasiekimai – autokondicionieriai – inicijuoja ne tik vaikų, bet neretai ir suaugusių, šiaip sveikų stiprių žmonių nosies gleivinės uždegimą – ūminę slogą.
Organizmo imunitetas, t. y. atsparumas infekcinėms ligoms, taip pat plačiai paplitę alergijos atvejai turi neabejotinos reikšmės slogos pradžiai ir jos eigai.
 

Sukelia nemalonius pojūčius

Pačioje slogos pradžioje jaučiamas dirginimas, panašus į niežėjimą, o, kai patinsta nosies gleivinė – nosį „užgula“, tampa sunku arba visai neįmanoma kvėpuoti. Kiek vėliau prisideda čiaudėjimas ir varvėjimas. Nosies gleivinė pati ginasi nuo „užpuolikų“, ima gaminti daug gleivių, kurios „plauna“ nosies ertmės sieneles ir su „nuplautais kenkėjais“ nuteka per šnerves į išorę. Be to, sergantysis praranda uoslę ir prastai jaučia net maisto skonį.
 

Gudri kaip lapė

Sloga ne tik pažeidžia nosies gleivinę, bet ir stipriai veikia visą žmogaus organizmą. Nukenčia bendra savijauta, sumažėja darbingumas, gali skaudėti galvą, parasta akys, kinta nuotaika. Žmogus tampa nervingesnis, sutrinka miegas, nepailsi, tampa sunku įvykdyti sudėtingesnes užduotis. Ligos sukeltas uždegimas tęsiasi gana ilgai ir tik po 7–10 dienų sloga pradeda trauktis.
 

Mitas: negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę.

Neverta vadovautis nevykusia nuostata, kad negydoma sloga baigiasi per 7 dienas, o gydoma – per savaitę. Nenumokite ranka ir negalvokite, jog tai lengvas negalavimas ir savaime praeis. Negydant gali prasidėti ligos komplikacijos – jos yra sunkesnės ir pavojingesnės nei pati liga. Dažniausia tai būna prienosinių ančių (sinusų) uždegimas – sinusitas ar ausies pažeidimas, sutrikdantis klausą. Jeigu infektas (virusai, bakterijos) skvarbus, jis prasiveržia į žemesnius kvėpavimo takus ir sukelia gerklų, trachėjos uždegimą ar net bronchitą. Su sloga gali prasidėti ir rimtos infekcinės ligos, ypač vaikams. O infekcija išryškėja tik tada, kai pasirodo specifinis odos ar gleivinės išbėrimas.
 

Ar galima užsiimti savigyda?

Tikrai verta kreiptis į gydytoją pediatrą, otorinolaringologą. Jis paskirs gydymą, o tada jau ir patys galėsite gydytis, kaip liepta.
Tačiau, jeigu neturite galimybės greitai susisiekti su gydytoju, pradėti galite ir patys. Galima išgerti miltelių nuo peršalimo, slogai veikti skirtų purškalų ar lašų. Visų šių lašų ir purškalų privalumas yra tas, kad jie susilpnina pagrindinį slogos simptomą – nosies užgulimą ir sumažina gleivių sekreciją – varvėjimą. Šie vaistai tikrai pagerina nosies funkciją, palengvina negalavimo eigą. Vaistai susiaurina nosies kraujagyslių spindį, sumažina audinių patinimą, paburkimą, tuo praplečia nosies landos spindį, atveria kelią orui. Galima nosies gleivinę praskalauti specialiu jūros vandeniu. Tai puiki pagalbinė priemonės gydant slogą, nes padeda atstatyti normalų nosies gleivinės drėgnumą, pašalinti sekretą ir palengvina nosie išpūtimą. Taip pat tinka ir norint slogos išvengti.
Dažniau sloga baigiasi be pasekmių. Tačiau, jei sergama sloga daug kartų per metus, reikia galvoti ir pasitarti su gydytoju, ar neverta pagerinti imuninio reaktyvumo, t. y. pasigydyti stiprinamaisiais vaistais.
 

Apsauga nuo slogos

Pats patikimiausias kelias apsisaugoti yra organizmo grūdinimas. Gal šis teiginys jau kiek nusibodęs, nes medikai dažnai kalba apie organizmo grūdinimą, tačiau geresnio recepto negalima sugalvoti. Vienas iš stipriausių poveikių grūdinant organizmą yra šalto vandens procedūros, kasrytinis apsitrynimas šaltu vandeniu, šaltesnis dušas, judrus gyvenimo būdas, fizinė mankšta, rytinis ir vakarinis pasivaikščiojimas. O žiemą – slidinėjimas, jei įmanoma, ir maudymasis baseine, tai geriausias sveikatos eliksyras.
 

Žinoma, kad optimistai rečiau serga slogomis!