Dėl žaliųjų sulčių

Sveiki, Valdai,

Ačiū už Jūsų klausimą.

Produktų (kietų ar skystų) suderinamumas labai svarbus momentas, nes nuo to priklauso, ar bus:

-pilnai įsisavintos produkto medžiagos

-natūralus virškinimo/tuštinimosi procesas

-savijauta

Žaliąsias sultis (stengtis dėti kuo mažiau ingredientų, geriau 4-5 dienas pagėrus vienas sultis, keisti kitomis, t.y su skirtingais ingredientais; 2-3 ingredientai max) rekomenduoju nemaišyti nė su vienomis sultimis, nes taip jos bus įsisavinamos efektyviau. Taisyklė - kuo mažiau ingredientų, naudojimas apibrėžtą laikotarpį, po to - pertrauka, vėliau kitų ingredientų sultys.

Geriausia produktų kombinacija, jei tai, ką derini, panašus su tuo ką derini:)

Sėkmės

Gintarė Jonaitytė