){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Reikėtų detaliau išsiaiškinti, kokį maistą valgote, koks yra jūsų darbo ir poilsio režimas, ar esate jautri stresams? Pirmiausia reikėtų pamėginti sureguliuoti jūsų dietą.Jeigu pačiai nelabai sekasi reikėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju arba gydytoju-dietologu.Reikėtų kurį laiką vengti keptų, rūkytų, aštrių patiekalų, stiprių mėsiškų sriubų.Geriausiai tinka virtas, troškintas maistas.Reikėtų valgyti 5 - 6 kartus per parą, nedidelėmis porcijomis.Išliekant skausmams reikėtų pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju arba gydytoju-gastroenterologu dėl vaistų skyrimo.Nesant gydymo efekto reikėtų atlikti endoskopinį skrandžio, dvylikapirštės žarnos tyrimą dėl jų galimos patologijos.
