Sveiki.
As daznai uzsimanau miegoti. Mazdaug 3-4 kartusper diena. Tai nutinka dirbant nuobodu monotoniska darba ar neturint ka veikti. Buna kad uzsimanau miegoti net vaikstant, kai pavargstu, tada norisi prisesti ir nusnaust 5 minutes. Dazniausiai uztenka max. 15 minuciu nusnaudimo, ir vel bunu zvali. Taip pat visada uzmiegu transporto priemoneje. Tereikia tik atsisesti (kartais net stovint uzeina mieguistumas)ir po keliu minuciu akys uzmerktos.
Miego kokybe nakti nera ypatingai gera. Daznai pabundu, jautriai miegu.
Anksciau nekreipdavau i miego priepolius demesio, bet pastovus stengimasis neuzmigti pradeda erzinti. Gal turit kokiu nors patarimu?
Čia jau reiketų atsakyti į daug klausimų ir priedo įvertinti nefrologinę būklę; kartais tai priepuoliais mieguistumas dėl narkolepsijos arba miego apnėjos. Tai jau miego ligos...Reikia apžiūrėjimo ir tyrimų.
){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
