){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Pagrindine miego paskirtis ne ta; miego esmė- atsistatymas po dienos sukeltų pakitimų: nuovargio pašalinimas kūne ir nervų sistemoje. Sveikas miegas sapną menkai atsimena, čia tik pašalinis reiškinys, neesminis. Miego metu ir tik tada gaminamas augimo hormonas, visa eile svarbių organizmui medžiagų. Miego metu sutvarkoma atmintis ir t.t.
