){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Sveika,
Pagal tai, ką rašai, skubi pagalba Tau tikrai reikalinga. Tai gali būti psichologinė krizė, susijusi su paauglyste, bet gali būti ir depresija. Mintis apie savižudybę kol kas atidėk, pabandyk ieškoti psichologinės pagalbos. Pirmiausia pagalvok, gal gali pasitikėti kokiu suaugusiu žmogumi ir papasakoti apie problemas ir apie savo savijautą (mamai, tėtei, kažkam iš senelių, dėdžių, tetų, mokytojui (-ai) ar šeimos gydytojui(-ai). Suaugę yra labiau patyrę ir greičiausiai padės rasti reikiamos pagalbos. Kai labai sunku, gali paskambinti psichologinės pagalbos telefonais, čia specialistai tam ir dirba, kad padėtų sunkiais atvejais, kaip dabar Tavo: Vaikų linija www.vaikulinija.lt 116 111 (Kasdien 11.00-21.00). Jaunimo linija www.jaunimolinija.lt 8 800 28 888 (Visą parą). Vaiko raidos centras 8 5 275 7564 (Visą parą).
Gali ir tiesiai kreiptis į specialistą, psichologą ar psichiatrą, papasakoti, kaip jautiesi ir paprašyti pagalbos.
Patikėk, svarbu tik išgyventi, išbūti šį sunkų periodą, o vėliau dar bus daug laimingų dienų.
Sėkmės, Zita
