Sunku susikaupti,susikoncentruoti

Laba diena, Man ganetinai senai yra tokia problema kad man labai sunku susikaupti, susikoncentruoti ir aplamai apie kazka mastyti, vos tik pradedu apie kazka mastyti po poros minuciu as jau domiuosi kazkuo kitu ir uzmirstu net kad kazka norejau galvoti. Esu labai issiblaskes ir beveik visalaik viska uzmirstu , kartais neprisimenu ka veikiau vakar tam tikrais momentais. Taipogi vos atvesus temperaturai namuose mano kojos labai nusala , pamelynuoja lupos ir rankas ismusa plemais. Gal turetumet kokiu nors patarimu? dekui.

Dėl šąlančių kojų ir pamėlusių lūpų Jums reikia kreiptis pas šeimos gydytoją. Rašote, kad gana seniai negalite susikaupti, tačiau vienam žmogui "gana seniai" gali būti mėnuo, kitam dešimt metų. Tam, kad kovoti su bet kokia problema, reikia žinoti jos atsiradimo priežastis. Dėmesį sutelkti gali būti sunku dėl įvairių priežasčių, tokių kaip nuovargis, motyvacijos stoka, somatiniai sutrikimai, todėl pasitarkite su šeimos gydytoju, galbūt jis nukreips Jus pas psichologą ar psichiatrą, kuris nuodugniau įsigilins į Jūsų sveikatos būklę.

Mūsų draugai