Noreciau paklausti,ar gera dieta yra kai per diena pavalgai 2 kartus,bet viena kart daugokai.Pvz:.ryte-varske, po pietu 5 didelius vaflius.Bet as atsisakiau duonos, sviesto,bulviu.Ar tokia dieta man pades numesti kg.
Ne, tokia dieta padeda priaugti. Reikia valgyti dažniau, bet po mažiau, tuomet organizmas tolygiau ir ne taip "godžiai" pasisavina maisto medžiagas.
){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
