Dėl nagų priežiūros

Nagai labai jautriai reaguoja į išorinius poveikius ir reikalingų maisto medžiagų trūkumą: ·Dėl geležies trūkumo nagai gali tapti trapūs, įgyti šaukšto formą ar patamsėti. · Kita nesveikų nagų priežastis – pagrindinių riebalų rūgščių trūkumas. Tai sveikatai naudingi riebalai, pvz., sėmenų, raktažolių aliejai. Vieno iš šių aliejų reiktų suvartoti po arbatinį šaukštelį kasdien. ·Nagų būklei svarbūs biotinas ir vitaminas B. Jie padeda rankoms ir nagams geriau pasisavinti deguonį, geležį ir kitas maistines medžiagas. Kai trūksta biotino, nagai pradeda silpnėti, ima lūžinėti bei skilinėti. Nagai gali tapti trapūs ir dėl netinkamo nagų lako valiklio. Labiausiai nagams kenkia nagų lako valiklis, kuriame yra acetono, ir nagų lakai su tirpikliais. Be to, naudojant kai kurias chemines nagus stiprinančias medžiagas, nagai po kurio laiko taip pat gali susilpnėti. Jie gali lūžinėti ir nuo dažno šlapinimo. Nagų ligos gali būti įgimtos, kai nagai negražūs, nors grybelio nėra. Be to, yra daugybė nagų ligų, kurių nustatyti negalima. Tokiems nagams nėra ir specialaus gydymo. Tačiau įvairios tabletės, specialūs vitaminai nagus stiprina. Šių tablečių sudėtyje specialiai sukomponuoti vitaminai (ypač daug B grupės) bei kitų nagus ir plaukus stiprinančių mediagų. Tačiau prieš pradedant vartoti nagus stiprinančius vitaminus ar kitus vaistus reiktų pasitarti su dermatologu ar kosmetologu, kuris nustatys tikrąją nagų pakitimų priežastį, paskirs gydymą bei patars, kaip ateityje prižiūrėti nagus. Sergant įvairiomis odos ligomis (pavyzdžiui, žvyneline) nagai gali labai pakisti ir būti panašūs į grybelio pažeistus nagus. Nagas gali sunykti (atrofija) - kai ant piršto visiškai nėra nago. Tai distrofinis pakitimas, kuris išsivysto, sutrikus nago gyvuonies mitybai. Arba nago visai nėra nuo gimimo (tik odelė), arba nagas pakinta, jei nuolat traumuojamas, jei yra odos ar viso organizmo ligų. Nagai darosi ploni, trapūs, praranda blizgesį. Kartais išnyksta beveik visa nago plokštelė ir lieka tik nago liekanos prie šaknies. Lengvesniais atvejais tik ima trūkinėti laisvasis nago kraštas. Nagų būklė ypač pablogėja anksti pavasarį ir kartais labai trukdo dirbti. Distrofiniams nagų pakitimams gydymo nėra. Baltos dėmės rodo, kad sutrikusi nago mityba, užgauta nago plokštelė arba organizmui trūksta tam tikrų medžiagų. Kartais atsiradusios baltos dėmės gali būti grybelinės kilmės. Skersinės nagų vagelės atsiranda dažniausiai dėl įvairių psichinių išgyvenimų. Dažnai nagai praranda gražią išvaizdą ir dėl juos pažeidusios grybelinės infekcijos. Bendri grybelinių nagų ligų požymiai: nagai deformuojasi, darosi nelygūs, grublėti, drumsti, nešvarios pilkos ar geltonos spalvos, jie gali sustorėti, suplonėti, trupa nuo laisvojo krašto. Dabar joms gydyti. yra veiksmingų priemonių, ir galima pasigydyti per trumpą laiką. Tačiau grybelio formą turi nustatyti gydytojas. Nesigydykite patys, nes yra daug ligų, kurių požymiai labai panašūs ir gydantis pačiam galima suklysti.