Del nugaros

Labadiena. Man yra tokia problema, kuri atsirado palaipsniui. Mano mentes yra atsikisusios,o kai iskeliu rankas ant nugaros atsiranda toks kaip iskilimas. Esu aukstas ir lieknas, ugis 195-197. Ar imanoma tai pasalinti ar bent kiek sumazinti ta menciu atsikisima, nes atrodo kaip kupra, nors kupros pas mane nera.. aciu uz atsakyma.

Sveiki, Tomai. Pagal trumpą aprašymą sprendžiu, kad Jums yra vieno raumens (serratus anterior) nusilpimas ar pažeidimas. Sutrikus šio raumens veiklai, atsikiša mentės (dažnai tai gali atrodyti, kaip sparnai). Rekomenduočiau kineziterapeuto pagalbą, kuris padėtų sutvirtinti nusilpusius raumenis, atitinkamai grąžintų kūnui taisyklingą laikyseną.

Mūsų draugai