Labadiena, man dar tik 14 metu o as jau daznai patiriu stresa ypac mokykloje, ka galetumete patarti kaip man kovot su stresu mokykloje?
Ir as pastebejo kad man stresas labiausiai pasireiskia pries menesines. ka man galetumete patarti. labai lauksiu atsakymo y mano emaila.aciu
Vertėtų išsiaiškinti, dėl ko patiriate stresą: blogo pažymio baimės, draugų patyčių ar dar dėl ko.
Išsiaiškinus streso priežastį, tiek savarankiškai, tiek su tėvų ar psichologų pagalba, jį būtų galima įveikti.
GAl apsilankykite pas mokyklos psichologą.