Maistas galbūt šiuo atveju turi mažiausiai įtakos ligai. Nebent galima būtų įžvelgti tam tikrą naudą iškrovos dietų, kuomet 1 dieną valgoma nedaug be jokių priedų išvirtų ryžių ar grikių košių. Tai padeda pasišalinti tam tikram kiekiui druskų, kai kuriems organizmo šlakams. Jei dėl osteochondrozės yra spaudžiama nervo, einančio į ranką, šaknelė, būklę gali palengvinti masažas, manualinė terapija, elektroterapinės procedūros, kaklinės stuburo dalies tempimas spec. aparatais.