Puslapis 11

Re: Kiek vandens jūs išgeriate?

Parašytas: 2017-04-14 16:04
MonikaGuru
Dabar visur labai brukama, kad gerti daug vandens, tačiau aš visgi manau, kad tai individualu, nes vandens gauname ir iš maisto (jei, pvz., valgoma daug daržovių ir vaisių), tad tie 2-3 litrai tikrai - ne kiekvienam. Bet faktas ir tai, kad prie išgeriamo vandens kiekio priprantama - pati esu tai išbandžiusi, kai iš pradžių buvo gan sunku gerti ir reikėdavo prisiversti, o po to jau pradėjo norėtis gerti daugiau. Tad tikriausiai reikėtų ieškoti aukso viduriuko. Na o odą vanduo drėkina ir tikrai naudinga, tačiau labai svarbu ir kokią kosmetiką naudojate. Mano labai asmenine nuomone - dažniausiai renkuosi lietuvišką, nes ji ir brangi nėra, ir sudėtis nebloga, tačiau ir nelietuviškai kartais būna akcijų ir galima išbandyti -

Re: Kiek vandens jūs išgeriate?

Parašytas: 2017-03-30 10:03
reginag
Man asmeniškai pavyksta išgerti 2,5 litro per dieną. Aišku iš pradžių reik priprast,nes jei organizmas per mažai gauna vandens, kad ir vieną litrą tik per dieną, jis pripranta ir nejaučiamas troškulys. Tai pora dienų buvo gana sunkoka tiek išgerti, bet savijauta pagerėjo rytinė labai, taip pat radau įdomu straipsnį apie šarminį vandenį

Kiek vandens jūs išgeriate?

Parašytas: 2017-03-25 17:03
Anabele
Labas!

girdėjau, kad reikia vartoti apie 2 l vandens, kad turėti gražią ir skaisčią odą, kiek jums vandens pavyksta išgerti per dieną?