sveikaszmogus.lt

Valgyti mažesnes porcijas,atsisakyti miltinių patiekalų ir saldumynų,padažų,saldžių gėrimų. Nevalgyti po 18-19 val.vakaro. Tarp valgymų turi praeiti 4-5 val. Stenktis neužkandžiauti tarp jų. Daugiau daržovių,bet vaisių nepersistenkti.
Celiulitui mankšta ir masažai,įvyniavimai visokie daromi.

Kaip būtų galima numesti antsvorį ir celiulitą rdquo;išnaikintirdquo; konkretųs pasiūlymai

dieta