GYVENIMO BŪDAS

Kaip sustiprinti imunitetą?

Vėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Norite džiaugtis sveikais ir vešliais plaukais?

Daug įtakos plaukų išvaizdai turi genetika, tačiau svarbi ne tik ji. Jei norisi vešlių ir sveikų plaukų, tuomet jais reikės pasirūpinti ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Taigi ką daryti, kad plaukai būtų purūs, žvilgantys ir, svarbiausia, sveiki? ...

Skaityti daugiau

MITYBA

Gerybinė prostatos hiperplazija ir dieta

Žinoma, kad gerybinė prostatos hiperplazija – viena dažniausių vyresnių vyrų ligų. Teigiama, kad būtent dėl šios lėtinės, gerybinės eigos ligos vyresniems nei 55-60 metų vyrams prostata kasmet padidėja po 4-5 procentus, o vėliau ji gali didėti ir dar sparčiau. ...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Kaip sustiprinti imunitetą?

Vėstant orams vis dažniau domimasi, kokiais būdais galima sustiprinti imunitetą ir veiksmingiau apsisaugoti nuo įvairių peršalimo ligų, gripo ir COVID-19 koronavirusinės infekcijos. Svarbu pabrėžti – imuniteto stiprinimas ir organizmo grūdinimas yra ilgalaikiai procesai. Per savaitę to padaryti nepavyks – tai tiesiog turi tapti gyvenimo būdu. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Migrena tikrai nėra tik paprastas galvos skausmas

Vis pasikartojantis galvos skausmas gali pranešti apie kur kas rimtesnę problemą – migreną. Vis dėlto dažnas pacientas apie varginančius galvos skausmus net nesusimąsto ir skuba gerti vaistų nuo skausmo. Deja, bet toks piktnaudžiavimas vaistiniais preparatais nuo skausmo gali pridaryti tik dar daugiau žalos. Ar kada teko girdėti apie medikamentinį galvos skausmą? O ar žinote, kokie simptomai pasireiškia migrenos priepuolio metu? Galbūt ir Jums jau reikėtų labiau įsiklausyti į savo organizmą ir įsitikinti, ar šis „paprastas“ galvos skausmas nėra vienas iš migrenos simptomų. ...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai