GYVENIMO BŪDAS

Ką daryti, kad kelionės metu netintų kojos?

turizmas atsigauna, kelionių daugėja. dauguma mūsų keliones labai myli, tačiau gana dažnai įspūdžius gadina tokie pojūčiai, kaip kojų skausma s, maudimas, tinimas ir nuovargis. ką daryti, kad kojos netintų ir trumpesnių, ir ilgesnių kelionių metu? dėvėkite kompresines kojines kompresinių kojinių dėvėjimas padeda palaikyti gerą kraujotaką, todėl mažėja tokių simptomų kaip kojų skausmas , nuovargis, tinimas, maudimas ir odos tempimas pasireiškimas. kompresinės kojinės ypatingai naudingos ilgose kelionėse, nes tuomet reikia daug sėdėti ir...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Maisto papildai moters sveikatai, grožiui ir gerai savijautai

kiekviena moteris turi savo nedidelių paslapčių, padedančių puikiai atrodyti ir gerai jaustis net įtemptu gyvenimo etapu. vienas iš būdų tinkamai pasirūpinti savimi gali būti dėmesingai pasirinkti maisto papildai, kurie atitinka organizmo poreikius. sveikai žvilgantys plaukai, tvirti nagai, jaunatviška oda, o taip pat giedra nuotaika gali būti puoselėjami ir iš vidaus! renkantis maisto papildus moterims derėtų įsivardinti, kokio rezultato tikimasi bei kuo tiksliau žinoti, kokių medžiagų gali stokoti organizmas. plaukų ir odos grožiui skirti...

Skaityti daugiau

MITYBA

Sveika mityba, nuo ko pradėti?

atėjus pavasariui, dauguma svajoja apie lieknesnes kūno formas ir lengvumo jausmą, suteikiantį daugiau energijos. tad vieni stengiasi būti fiziškai aktyvesniais ir daugiau judėti, kiti – sveikiau maitinasi arba stengiasi sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, rinkdamiesi sveikesnes alternatyvas, tokias kaip žalieji kokteiliai, šviežių daržovių salotos ir garuose gaminta žuvis ar mėsa. jei patys galvojate pakoreguoti savo mitybą, tai greičiausiai neapsieisite be kokteilinės , kurios dėka savo rytą galėtumėte pradėti glotnučiu ar kokteiliu,...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

7 įdomybės apie homeopatiją

Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Ką reikėtų žinoti apie vėjaraupius?

vėjaraupiai – viena žinomiausių vaikiškų ligų, tačiau ja susirgti gali ir suaugusieji. kas tai yra ir kaip gydoma ši ūminė virusinė liga? kaip ji plinta ir kam vėjaraupiai pavojingesni? kas yra vėjaraupiai? vėjaraupiai – tai ūminė virusinės kilmės liga. jos simptomai – karščiavimas, pūslelės ant odos ir gleivinių, stiprus niežėjimas. ši liga dažnai vadinama vaikiškąja dėl to, kad ja paprastai perserga ikimokyklinio amžiaus vaikai. kas sukelia vėjaraupius? vėjaraupius sukeliantis virusas vadinamas varicella zoster . jis...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai