GYVENIMO BŪDAS

Šlapimo nelaikymas: stigmatizuojama, bet svarbi tema

šlapimo nelaikymas reiškia, kad šlapimas išteka atsitiktinai. nors tai gali nutikti bet kam, tai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms, ypač moterims. šlapimo pūslės kontrolės problemos gali būti gėdingos ir versti žmones vengti įprastos veiklos. tačiau šlapimo nelaikymą dažnai galima sustabdyti arba kontroliuoti. kaip pasirinkti tinkamas sauskelnes? renkantis sauskelnes reikia atsižvelgti į daugelį veiksnių, įskaitant: nutekėjimo tipas (pvz., šlapimo nelaikymas, išmatų nelaikymas ar abu); nuotėkio kiekis ir atitinkamas...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Maisto papildai moters sveikatai, grožiui ir gerai savijautai

kiekviena moteris turi savo nedidelių paslapčių, padedančių puikiai atrodyti ir gerai jaustis net įtemptu gyvenimo etapu. vienas iš būdų tinkamai pasirūpinti savimi gali būti dėmesingai pasirinkti maisto papildai, kurie atitinka organizmo poreikius. sveikai žvilgantys plaukai, tvirti nagai, jaunatviška oda, o taip pat giedra nuotaika gali būti puoselėjami ir iš vidaus! renkantis maisto papildus moterims derėtų įsivardinti, kokio rezultato tikimasi bei kuo tiksliau žinoti, kokių medžiagų gali stokoti organizmas. plaukų ir odos grožiui skirti...

Skaityti daugiau

MITYBA

Sveika mityba, nuo ko pradėti?

atėjus pavasariui, dauguma svajoja apie lieknesnes kūno formas ir lengvumo jausmą, suteikiantį daugiau energijos. tad vieni stengiasi būti fiziškai aktyvesniais ir daugiau judėti, kiti – sveikiau maitinasi arba stengiasi sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį, rinkdamiesi sveikesnes alternatyvas, tokias kaip žalieji kokteiliai, šviežių daržovių salotos ir garuose gaminta žuvis ar mėsa. jei patys galvojate pakoreguoti savo mitybą, tai greičiausiai neapsieisite be kokteilinės , kurios dėka savo rytą galėtumėte pradėti glotnučiu ar kokteiliu,...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

7 įdomybės apie homeopatiją

Šiuolaikinė homeopatija įgauna vis didesnį populiarumą, nes daug pacientų stengiasi atsigręžti į natūralesnius gydymo būdus, turinčius mažiau nepageidaujamų poveikių. Pateikiame 7 įdomybes apie homeopatiją, kurias verta žinoti kiekvienam, tačiau tikėti šiuo alternatyviu gydymo metodu ar ne – jau tik Jūsų pasirinkimas. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Atopinio dermatito simptomai, diagnostika ir gydymas

atopinis dermatitas – viena dažniausiai kūdikiams diagnozuojamų odos ligų. apskaičiuota, kad diagnozė dažniausiai nustatoma vaikams iki 1 metų amžiaus, tačiau ją išgirsti galima ir vėliau – iki mokyklinio amžiaus ar net jaunystėje, brandžiame amžiuje. kokie šios ligos simptomai, kaip ji gali būti diagnozuojama ir gydoma? daug pavadinimų, tačiau tie patys simptomai atopinis dermatitas kitaip gali būti vadinamas atopine egzema, endogenine egzema, kartais ir neurodermitu – tai viena ir ta pati liga. atopinis dermatitas yra lėtinė...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai