GYVENIMO BŪDAS

Kodėl vyrams yra itin svarbus vitaminas D?

erekcijos sutrikimai – tai gan dažna sveikatos problema dėl kurios į urologus kreipiasi lietuvos vyrai. deja, tačiau labai dažnai erekcijos sutrikimo priežastimi būna ne kas kita, bet nesveikas gyvenimo būdas: alkoholio vartojimas, rūkymas, riebus maistas, poilsio trūkumas, stresas....tačiau be visų šių dalykų yra dar vienas veiksnys, kuris lemia vyro potenciją. tai – vitaminas d. pasirodo, jei vitamino d koncentracija organizme yra maža, kenčia ir prostata... kaip vitamino d trūkumas veikia vyro lytinę sveikatą? buvo atliktas ne vienas...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Net ir vasarą šąla kojų pėdos. Kodėl?

ir nors ši vasara mūsų nelepina gerais orais, tačiau pasitaikė dienų, kuomet buvo šilta ir saulėta. tačiau net ir tomis dienomis atsirado žmonių, kurie sakė, jog jiems šąla kojų pėdos. ir tie žmonės buvo ne tik senjorai, kuriuos kojų šalimas vargino dėl to, jog jie kentė nuo kraujotakos sutrikimų, bet ir jaunos damos, kurios, pasirodo, kentė nuo skydliaukės ligų... senjorų šąlančių pėdų priežastis – suprastėjusi kraujo apykaita atėjusi į vieną parduotuvę paauglė stebėjosi, kodėl už prekystalio sėdinti senyvo amžiaus...

Skaityti daugiau

MITYBA

Enzimai – ne tik geram virškinimui palaikyti

enzimai, dar kitaip vadinami virškinimo fermentais. dažnai apie jų svarbą net nesusimąstome, mat net neįtariame, jog jie yra plika akimi nematomi „gyvybės kūrėjai“, kurie skatina ir reguliuoja įvairius gyvybinius procesus. enzimus sukuria pats organizmas – tai daugiausiai baltymai, kurie susidaro iš aminorūgščių. taigi, jei norite, kad jūsų organizmas būtų sveikas, tuomet pasistenkite, jog jame būtų pakankamas kiekis veikiančių enzimų. kaip tą padaryti? labai paprasta – tereikia tik pradėti maitintis taisyklingai, sveikai....

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Orams atšalus metas pasilepinti arbata

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai „bobų vasara“. tikėkimės, kad šis ruduo būtent toks ir bus... o kol kas, panašu, kad šiais metais rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: dar rugpjūčio viduryje kai kuriuos žmones vargino sloga , o drėgni ir šalti orai lietuvoje vertė iš spintos traukti ne tik šiltus rūbus, bet ir grįžus vakarais pasilepinti šiltu puodeliu arbatos... tikroji arbata, kokia ji? parduotuvėse galima rasti visą galybę įvairiausių arbatos rūšių: raudonoji, žalioji, baltoji,...

Skaityti daugiau

LIGOS

Moterų ir vyrų šlapimo nelaikymo sutrikimai

šiais laikais, kuomet yra tiek daug vaistinių priemonių šlapimo nelaikymui gydyti, mums neturėtų būti gėda pasakyti – „taip, mane kamuoja ir kartais gyvenimą aukštyn kojomis apverčia tas įkyrus šlapimo nelaikymas...“ nevalingas noras šlapintis gali kamuoti ne tik moteris, bet ir vyrus. tad šįkart domimės, dėl ko atsiranda šis nemalonus sveikatos sutrikimas ir kaip būtų galima jį išgydyti? nuo šlapimo nelaikymo nukenčia gyvenimo kokybė šlapimo nelaikymas – tai nevalingas bet kokio kiekio šlapimo ištekėjimas iš šlapimo...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai