GYVENIMO BŪDAS

Moterų PMS: kaip sau padėti?

kaip gi gali moteris būti geros ar net pakilios nuotaikos, jei ją šitaip stipriai vargina galvos skausmas, kartais atsiranda dar ir stiprūs pilvo apačios skausmai... tad apie puikią savijautą tokiais atvejais galima tik pasvajoti. priešmenstruacinis sindromas (pms) kamuoja iš tiesų daugelį dailiosios lyties atstovių. taigi, kaip visa tai įveikti ir būti patenkintai savo gera savijauta? kas yra pms ir kaip sau padėti? pirmą kartą pms literatūroje aprašytas 1931-aisiais metais. būtent tada anglų ginekologas robertas frankas atkreipė dėmesį, kad...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Net ir vasarą šąla kojų pėdos. Kodėl?

ir nors ši vasara mūsų nelepina gerais orais, tačiau pasitaikė dienų, kuomet buvo šilta ir saulėta. tačiau net ir tomis dienomis atsirado žmonių, kurie sakė, jog jiems šąla kojų pėdos. ir tie žmonės buvo ne tik senjorai, kuriuos kojų šalimas vargino dėl to, jog jie kentė nuo kraujotakos sutrikimų, bet ir jaunos damos, kurios, pasirodo, kentė nuo skydliaukės ligų... senjorų šąlančių pėdų priežastis – suprastėjusi kraujo apykaita atėjusi į vieną parduotuvę paauglė stebėjosi, kodėl už prekystalio sėdinti senyvo amžiaus...

Skaityti daugiau

MITYBA

7 maisto produktai bei gėrimai, kurie gali sukelti vaistų šalutinį poveikį

gydytojas išrašė vaistų. vos tik grįžus namo pradėjote juos vartoti, tačiau greitai pastebėjote, jog atsirado nemažai šalutinių efektų: galvos skausmas , virškinimo sutrikimai , pykinimas....pasirodo, kai kurie vaistai bei gėrimai gali reaguoti su tam tikrais maisto produktais, tad labai svarbu prieš pradedant vartoti vaistus nepamiršti paskaityti ir jų informacinio lapelio bei atidžiau peržvelgti savo mitybos racioną. remiantis internetinio portalo www.webmed.com duomenimis, pateikiame tuos maisto produktus ir gėrimus, kurie dažniausiai yra linkę...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Orams atšalus metas pasilepinti arbata

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai „bobų vasara“. tikėkimės, kad šis ruduo būtent toks ir bus... o kol kas, panašu, kad šiais metais rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: dar rugpjūčio viduryje kai kuriuos žmones vargino sloga , o drėgni ir šalti orai lietuvoje vertė iš spintos traukti ne tik šiltus rūbus, bet ir grįžus vakarais pasilepinti šiltu puodeliu arbatos... tikroji arbata, kokia ji? parduotuvėse galima rasti visą galybę įvairiausių arbatos rūšių: raudonoji, žalioji, baltoji,...

Skaityti daugiau

LIGOS

Pilvo skausmai: kada vertėtų rimtai sunerimti?

būna, jog kartais ima ir pradeda skaudėti pilvą. moterims apatinės dalies pilvo skausmas dažnai gali atsirasti kelios dienos prieš menstruacijas, jų metu. jei skausmas nepakenčiamas, tuomet vaistai nuo skausmo labai padeda. kaip bebūtų, jei skausmas nepraeina per keletą dienų, tuomet būtina kreiptis į medikus. pilvo skausmai gali būti daugelio ligų vienas iš simptomų. kokias ligas parodo tam tikri pilvo skausmai? norėdami nustatyti, koks yra pilvo skausmas , pirmiausia turime nustatyti skausmo pobūdį bei vietą, kur skauda. tačiau neturint...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai