GYVENIMO BŪDAS

Lankykite baseiną be baimės

vasara prabėgo. liko atsiminimai apie malonų pliuškenimąsi jūroje, upėje ar ežere. šaltuoju metu laiku telieka rinktis baseiną. ir nepamiršti apsisaugojimo priemonių nuo nemalonių siurprizų jame. daugelis vengia baseino, bijo pasigauti kokią ligą, nepasitiki vandens švarumu. be abejonės- saugios higienos laikymasis baseine- reikalas rimtas. laikantis profilaktikos priemonių galima plaukioti kiek širdis geidžia. iškilusiais problemas juk įmanoma išspręsti. nemalonios problemos ir jų sprendimo būdai 1 problema. „šlapias“ vanduo...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Net ir vasarą šąla kojų pėdos. Kodėl?

ir nors ši vasara mūsų nelepina gerais orais, tačiau pasitaikė dienų, kuomet buvo šilta ir saulėta. tačiau net ir tomis dienomis atsirado žmonių, kurie sakė, jog jiems šąla kojų pėdos. ir tie žmonės buvo ne tik senjorai, kuriuos kojų šalimas vargino dėl to, jog jie kentė nuo kraujotakos sutrikimų, bet ir jaunos damos, kurios, pasirodo, kentė nuo skydliaukės ligų... senjorų šąlančių pėdų priežastis – suprastėjusi kraujo apykaita atėjusi į vieną parduotuvę paauglė stebėjosi, kodėl už prekystalio sėdinti senyvo amžiaus...

Skaityti daugiau

MITYBA

7 maisto produktai bei gėrimai, kurie gali sukelti vaistų šalutinį poveikį

gydytojas išrašė vaistų. vos tik grįžus namo pradėjote juos vartoti, tačiau greitai pastebėjote, jog atsirado nemažai šalutinių efektų: galvos skausmas , virškinimo sutrikimai , pykinimas....pasirodo, kai kurie vaistai bei gėrimai gali reaguoti su tam tikrais maisto produktais, tad labai svarbu prieš pradedant vartoti vaistus nepamiršti paskaityti ir jų informacinio lapelio bei atidžiau peržvelgti savo mitybos racioną. remiantis internetinio portalo www.webmed.com duomenimis, pateikiame tuos maisto produktus ir gėrimus, kurie dažniausiai yra linkę...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Orams atšalus metas pasilepinti arbata

sakoma, kad ankstyvas ruduo, kuomet jis būna šiltas ir saulėtas, – tai „bobų vasara“. tikėkimės, kad šis ruduo būtent toks ir bus... o kol kas, panašu, kad šiais metais rugpjūtis mūsų tikrai nelepino: dar rugpjūčio viduryje kai kuriuos žmones vargino sloga , o drėgni ir šalti orai lietuvoje vertė iš spintos traukti ne tik šiltus rūbus, bet ir grįžus vakarais pasilepinti šiltu puodeliu arbatos... tikroji arbata, kokia ji? parduotuvėse galima rasti visą galybę įvairiausių arbatos rūšių: raudonoji, žalioji, baltoji,...

Skaityti daugiau

LIGOS

Pilvo skausmai: kada vertėtų rimtai sunerimti?

būna, jog kartais ima ir pradeda skaudėti pilvą. moterims apatinės dalies pilvo skausmas dažnai gali atsirasti kelios dienos prieš menstruacijas, jų metu. jei skausmas nepakenčiamas, tuomet vaistai nuo skausmo labai padeda. kaip bebūtų, jei skausmas nepraeina per keletą dienų, tuomet būtina kreiptis į medikus. pilvo skausmai gali būti daugelio ligų vienas iš simptomų. kokias ligas parodo tam tikri pilvo skausmai? norėdami nustatyti, koks yra pilvo skausmas , pirmiausia turime nustatyti skausmo pobūdį bei vietą, kur skauda. tačiau neturint...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai