GYVENIMO BŪDAS

Kaip greičiau atsistoti ant kojų po ligos?

Jei po paprasto peršalimo atsigauti prireikia mažiausiai savaitės, tai po gripo gali prireikti ir dviejų mėnesių, kad pavyktų galutinai atsistoti ant kojų. Įvairios ligos labai išsekina organizmą, todėl juo dera šiek tiek atidžiau pasirūpinti. Po ilgos žiemos bundantis kūnas taip pat reikalauja daugiau dėmesio – ką galėtume padaryti, kad pasijustume energingesni ir sveikesni? ...

Skaityti daugiau

GROŽIS

Venų kraujotakos nepakankamumas iš pradžių vystosi labai tyliai

Kojų venoms kiekvieną akimirką tenka didžiulis krūvis. Jos atsakingos už tai, kad kraujas tinkamai grįžtų iš kojų į širdį ir būtų palaikoma sveika kraujo apytaka. Šioms kraujagyslėms reikia įveikti visas pasipriešinimo jėgas (pavyzdžiui, sunkio jėgą), o tam reikalingos sveikos venos (svarbu, kad jos nebūtų pažeistos, išliktų pakankamai elastingos, o jose esantys vožtuvai funkcionuotų tinkamai, mat jie atsakingi už kraujo tekėjimą tik viena kryptimi). Venų funkcijai labai svarbūs ir raumenys – jiems judant venos apspaudžiamos ir kraujo grįžimo procesas vyksta nepriekaištingai. Vis dėlto vystantis venų kraujotakos nepakankamumui, veninio kraujo grįžimo į širdį procesai sutrinka. Tuomet atsiranda nemalonių ir gyvenimo kokybę menkinančių simptomų bei išauga kitų sveikatos sutrikimų rizika. ...

Skaityti daugiau

MITYBA

Pilvo pūtimas - profilaktiniai patarimai ir pagalbos priemonės

Ir vėl kamuoja pilvo pūtimas? Pasirūpinkite savimi ir nebereikės bijoti netikėtų bei gėdingų situacijų viešoje vietoje. Šiame straipsnyje rasite penkiolika naudingų patarimų, kaip išvengti arba palengvinti nemalonius pojūčius, susijusius su padidėjusiu dujų kiekiu, skausmingai tempiančiu žarnyno sieneles ir priverčiančiu pasijusti kaip pripūstam balionui. O juk niekas nenori taip jaustis?...

Skaityti daugiau

NETRADICINĖ MEDICINA

Auros fotografija: kuo ji naudinga?

Kiekvieną žmogų supa auros (biolauko) šviesa. Deja, tačiau tik nedaugelis žmonių gali plika akimi visa tai pamatyti. O vertėtų! Kodėl? Dėl to, jog fizinio kūno dar nepalietusią ligą jau galima kartais įžvelgti būtent toje, paslaptingoje žmogaus auroje. Tai, jog kažkas negerai su žmogumi, rodo sutrikusi auros tėkmė: sveiko žmogaus aura yra tartum uždaras gaubtas, o štai sergančiojo – sumažėjusi ir trūkinėjanti. Biolauko žinovai tuomet konstatuoja, jog žmogaus energijos laukas nusilpęs, būtina jį kuo greičiau atstatyti. Tad šįkart nusprendėme apie tai pakalbėti su Technologijos mokslų daktaru Artūru Dabkevičiumi, kuris jau daug metų dirba su „Kirliano“ metodu pagrįsta aparatūra ir padeda pamatyti žmogaus aurą. ...

Skaityti daugiau

LIGOS

Kamuoja stiprus kosulys? Štai trys galimos jo priežastys

Kosulys yra svarbus apsauginis mechanizmas, padedantis išvengti ir (ar) pašalinti kvėpavimo takams pavojingas medžiagas ar ligų sukėlėjus. Kvėpavimo sistemos dirgikliai gali būti pačios įvairiausios kilmės – ir gamtinės (natūralios), ir cheminės (dirbtinės). Populiariausi pavyzdžiai yra įvairias infekcijas sukeliantys virusai, bakterijos, pirmuonys ir grybeliai, žiedadulkės, cheminių medžiagų garai ar dūmai, dulkės, labai maži ar didesni svetimkūniai, kuriuos pašalinti savarankiškai neįmanoma. Kartais kosulys toks stiprus, kad gali sukelti net pykinimą ar vėmimą. Kokios dažniausios intensyvaus ir ramybės neduodančio kosulio priežastys?...

Skaityti daugiau

Mūsų draugai

Mūsų draugai