kompiuteris ir miegas
Parašytas: 2015-09-03 17:09
kompiuteris ir miegas
Gintare, taip yra susije. Kompiuteris is zmogaus "issiurbia" energija. Jei yra neprotingai ilgai prie jo dirbama, gali prisaukti rimtu pasekmiu. Todel reikia suderinti darba ir poilsi. Literaturoje rekomenduojama dirbti neilgiau kaip 3 valandas, po to daryti mazas pertraukles. Daugiau, kaip 8 valandas dirbti nerekomenduojama. Iki miego likus trims valandoms reikia nustoti juo dirbti. Sekmes tau.