jonas
Pranešimai: 117

2015-02-06 12:02

man tuoj 15 m.o mano ugis 159cm .ar as zemas?

mantas12318
Pranešimai: 1

2015-02-05 10:02

pabandyk kasdiėn rytinę mankšta, man padėjo, buvau 13m 1.67 ir visa mėnesį dariau mankštą ir padėjo uzaugau iki 1.75 nors nezinau tiksliai ar cia paauglystė padėjo augti ar mankšta, pabandyk nepakenks.

tadas
Pranešimai: 33

2015-02-03 22:02

aisku, be augimo hormonu vartojimo, nes jie labai brangus, man 19 metu... Tikiuos, kad mano kaulai dar nera per daug suketeje ir as kaip nors dar galeciau nors kad ir pora centimetru paaugt...

Andrius
Pranešimai: 131

2015-02-03 22:02

Paprastai vadinamosios augimo zonos kauluose galutinai sukaulėja individualiai, apie 20-25 m., tad iki šio amžiaus dar įmanomas augimas.
Nepaisant to, mažas ūgis pradedamas gydyti kuo anksčiau, taip pat ir augimo hormonu.
O tau galėtų padėti sportas, spec. pratimai, dažniau pakyboti ant skersinio, pilnavertė mityba (kad netrūktų vitaminų).

emismiau
Pranešimai: 1

2015-02-01 10:02

Labas. Labai noriu šios knygos, ar dar turite? Lauksiu atsakymo:)

carbonatas
Pranešimai: 4

2015-01-31 18:01

Tai vat su tokiu atveju ir aš susidūręs ir galu plačiai apie tai papasakot.
Tavo ūgis 179cm - nebeaugi, nebereikia. taip jau užkoduota tavo genuose, kurių niekam nevalia keisti.
Mano atvejis - sudėtingesnis. Esu vienas iš tų kuriems trūksta augimo hormonų išskyrimo. Būdamas 15metų kreipiausi į gydytojus (Kauno endokrinologijos klinika). Ten atliko įvairiausius tyrimus (savaitėlę pagulėjau :) )
Vis dėl to, man tai buvo būtina nes kai vos suėjo 15metų mano ūgis buvo kritinis :) 1.56M. Žiaurus diskomfortas, kai visi mano, kad tavo mastymas kaip 12mečio, nors tau 15, o kur dar patyčios...
Taigi po ilgų tyrimu (apie pusmetį visa tai užtruko) pagaliau gavau specialius leidamuosius vaistus. Kiekvieną vakarą po atitinkama itin brangių vaistų dozę. Viena dozė - 2000LT. Ačiū dievui Lietuvoje šie vaistai visiškai kompensuojama.
Štai jau leidžiuosi šiuos vaistus daugiau nei metus, greitai sueis 17metų, ir mano ūgis jau beveik 1.70M.
Nuvažiuotum tu į tas klinikas iš tavęs pasijuoktų, nes 1.79M yra "originalus" vyro ūgis Lietuvoje. Tad nesistenk iš naujo išradinėt dviračio, kai jis jau išrastas ;)

mazas
Pranešimai: 7

2015-01-25 08:01

sveiki, man 21 metai ir manau esu gan mazas...kaip paaugti bent kokius 5cm?koki augimo hormonai ar vitaminai gali pedeti?prasau patarkit tie kas zino o ne tie kam pasisaipyti rupi, aciu

mazas
Pranešimai: 7

2015-01-25 08:01

sveiki, man 21 metai ir as dar lb noreciau pausgti bent 5cm...kaip tai ymanoma padaryti?ar padetu koki augimo hormonai ar vitaminai?prasau patarkit zmones kurie ka nors zino o ne tie kuriems pasisaipyti rupi

Anonimas
Pranešimai: 242

2015-01-18 14:01

Sveiki, man 13 metų beveik, o net 150cm neturiu, nei rūkau nei ka, valgau ką noriu, ir nedidėja nei svoris nei ūgis ( ūgis labai mažai) gal žinot ka daryt?

marius
Pranešimai: 82

2015-01-14 06:01

nerukyk arvydai tai enkia sveikam

Grįžti į

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: 16 ir 0 svečių