TRILAPIS PUPALAIŠKIS (lot. Menyanthes trifoliata L.)

Lietuvoje gana dažnas. Auga pelkėse, liūnuose, grioviuose. Vartojami augalo lapai, kuriuose yra karčiosios medžiagos dimero (sekoiridoidglikozido), iridoidglikozidų, monoterpeninių alkaloidų (gentianino ir kt.), flavonoidų (hiperozido, rutino), triterpenų, kumarinų ir kitų medžiagų. Tradicinės indikacijos – gerinti apetitą, šalinti virškinimo sutrikimus, silpnai raminti. Dozavimas ir vartojimas: 0,5–1 g (arbatiniame šaukštelyje yra apie 0,9 g) žaliavos užplikyti 150 ml verdančio vandens (galima užpilti šaltu vandeniu ir trumpai užvirinti), po 5–10 min. perkošti. Atvėsintą iki kambario temperatūros arbatą gerti po puodelį 30 min. prieš valgį (arbatos nesaldyti). Žaliavos dienos dozė – 1,5–3 g.

Susiję straipsniai

Mūsų draugai