Besibaigiant šaltajam metų laikui ir nenumaldomai artėjant pavasariui taip ir norisi kuo daugiau laiko praleisti gryname ore, priešais saulutę. Tačiau būkite atsargūs: dažnai pirmosiomis pavasario dienomis, kuomet oras būna labai permainingas, žmones ima varginti gerklės skausmas, o drauge su juo atsiranda dar ir sloga...
Sloga: nors ir praeina savaime, bet kam kankinti save?
Tas jausmas, kuomet sunku kvėpuoti, o nosis yra užgulta, dažnai kamuoja įvairaus amžiaus žmones tuomet, kai vargina sloga. Ir nors yra žinoma, jog pati savaime sloga gali praeiti per maždaug savaitę laiko, visgi, ne taip jau paprasta tą savaitę laiko eiti į mokyklą, paskaitas ar darbą. Tenka pasirūpinti nosinaitėmis ir laukti, kol sloga praeis arba gydytis.
Teisingai daro tie, kurie ne laukia, bet veikia. Šiais laikais yra daugybė priemonių slogos gydymui, tad kam save kankinti ir laukti, kol visi tie nemalonūs slogos simptomai praeis?
Slogos gydymui rekomenduojama naudoti vandenyno vandens nosies purškalus, pavyzdžiui, „Quixx“. Nosies purškalas pravalo sudirgusią nosies gleivinę, ją atkemša, kvėpuoti tampa daug lengviau.
Kartais žmonės suglumsta pamatę, jog yra kelių tipų jūros vandens tirpalai: izotoninis ir hipertoninis. Tuomet neretai yra klausiama, kurį iš jų reikėtų rinktis, jei vargina sloga? Nesunku rasti atsakymą į šį, gana paprastą klausimą: izotoninis vandenyno vandens nosies purškalas yra mažesnio druskingumo, tad puikiai tinka nosies gleivinei plauti bei drėkinti, naudojamas profilaktiškai, o štai hipertoninis vandenyno vandens nosies purškalas yra skirtas slogos gydymui, druskų koncentracija jame yra didesnė, tad tokie purškalai natūraliai atkemša ir valo nosį peršalus, susirgus gripu.
Peršalimo simptomai ir angina: kaip atpažinti?
Nesunkiai mokame atpažinti peršalimo simptomus, žinome, jog kosulys, sloga ir gerklės skausmas būtent ir yra tie pirmieji trys simptomai, kurie išduoda, jog metas pailsėti ir leisti savo organizmui pasveikti nuo peršalimo ligos. Tiesa, neretai prie šios trijulės prisijungia dar ir pakilusi temperatūra, kuri, dažnu atveju būtent ir lemia, jog žmogus galiausiai, kad ir kaip nenori, vis tiek pasiima nedarbingumo pažymą ir yra priverstas pradėti gydytis.
Angina – tai tonzilitas, bakterinės arba virusinės kilmės tonzilių uždegimas. Jam esant žmogų vargina ryklės skausmas, kartais atsiranda ir galvos skausmas, padidėję kaklo limfmazgiai, paraudusios bei patinusios tonzilės.
Tiesa, svarbu nepamiršti, jog gerklę gali skaudėti ne tik dėl anginos, bet ir dėl išorinių aplinkos dirgiklių, pavyzdžiui, kvepalų intensyvaus kvapo, oro taršos, šalto maisto valgymo. Bet jei visgi supratote, jog gerklės skausmo priežastis – angina, tuomet būtina nedelsiant ją gydyti.
Kodėl būtina laiku gydyti anginą?
Yra gerai žinoma, jog angina – tai ne vien tik nemalonus gerklės skausmas, kuris gali tęstis savaitę ir daugiau, tai – kur kas daugiau. Laiku negydoma angina gali pažeisti kitus organus – širdį ir būti kenksminga sąnariams. Taip yra dėl to, jog anginos sukėlėjai dažnu atveju būna beta-hemoliziniai A grupės streptokokas, mikroorganizmas, kuris moka gaminti giliai į audinius besiskverbiančius toksinus.
Kuomet susergame angina, tuomet organizmas ima pats kovoti su ligos sukėlėjais –bakterijomis. Ima gamintis antikūniai, kurių vienas iš pagrindinių ir svarbiausių darbų yra įveikti infekciją, nuolat su ja kovoti. Sergant angina kartais tokie antikūniai pasigamina ne prie kenksmingo streptokoko, o prie širdies raumens bei jungiamųjų audinių, juos ardo, dėl negydomos anginos gali išsivystyti širdies yda. Štai dėl to yra būtina gydyti anginą.
Pabaigai: nemaišykite anginos su faringitu
Jeigu gerklę skauda dėl peršalimo sukeltos virusinės infekcijos, tuomet tai nėra taip jau pavojinga, nors gerklės skausmas ir sukelia daug nepatogumų: sunku kalbėti, ryti maistą, kamuoja perštėjimo, deginimo, skausmo jausmas, atsiranda temperatūra, kuri gali pakilti iki 38 laipsnių ir daugiau...
Faringitas (ryklės uždegimas) turi panašius simptomus kaip ir anginos, tačiau esminis skirtumas yra tas, jog dažniausiai gerklę skauda pirmoje dienos pusėje, rytais, palengvėja tuomet, kai žmogus išgeria puodelį arbatos, nemalonūs simptomai išnyksta savaime. Angina – tai ne virusinė, o bakterinė infekcija, todėl streptokoką paveikti ir bakterijas nužudyti gali tik antibiotikai. Nepamirškite to!
Parengė: L.Rimgailė
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę