Šiemet laidos kūrėjai žada nemažai įdomių temų, pašnekovų ir dar keletą naujų projektų, kurių dalyviais kviečiame tapti ir laidos žiūrovus.
Pernai juokais „pogrindiniu“ vadintas projektas „Sveikas vyras“ šiemet sulauks daugiau dėmesio. Statistika negailestinga – lietuviai vyrai gyvena trumpiau nei moterys, dažnas ignoruoja medikus ir apsiriboja vos keliais vizitais pas gydytojus per visą gyvenimą! Tokį neatsakingą vyrų požiūrį būtina pakoreguoti . Laidoje „Sveikas žmogus“ bus kalbama ir apie fizinę, ir apie psichinę, ir apie lytinę vyro sveikatą. Turbūt dar nei viena TV laida nėra skyrusi tiek dėmesio stipriajai lyčiai.
Tai dar vienas unikalus laidos projektas. Kviečiame visus žiūrovus tapti mūsų akademijos nariais. Kelis sezonus klausėmės įvairių ligos-pasveikimo istorijų, svarstymų apie meilę, laimę ir sveikatą. Šį sezoną norėtume prisidėti prie jūsų sveikatos gerėjimo ar bandymo pasveikti.
Parašykite mums ir papasakokite, kaip gyvenate, kokia jūsų diena, kokie negalavimai ar rimti sveikatos sutrikimai jus jaudina, neleidžia kokybiškai gyventi. Mes pasistengsime, kad jus apžiūrėtų ir ištirtų profesionalūs medikai, patartų, kaip gyventi sveikiau, ir nustatytų tikslias diagnozes. Mes norime kartu su jumis mokytis gyventi sveikiau.
Lauksime jūsų laiškų adresu: Vilnius, Matulaičio al. 11-80 arba elektroniniu paštu: info@sveikaszmogus.lt
Beje, jau pirmojoje sezono laidoje išvysite net kelis „akademikus“. Pirmąja panoro tapti laidos vedėja Andžela Labanauskienė, tiksliau, mažoji Barbora Labanauskaitė. Barbora ištvėrė matavimus, svėrimus, čiupinėjimus ir net kraujo ėmimo procedūrą. Andžela patenkinta stebėjo dukrytės tikrinimą. „Automobilį kartą per metus patikrinti skubame net nesusimąstę, juk norime, kad jis važiuotų ir nekeltų rūpesčių. Tad kodėl taip pat nepasitikriname savo sveikatos? Juk sirgti nėra smagu. Barborytė dar neina į mokyklą, bet, manau, kad verta pasitikrinti sveikatą: pažiūrėti ar vaikas gerai auga, ar neiškrypęs stuburas, ar gerai mato akytes. Tai yra svarbu“, – sakė laidos vedėja Andžela. Ji paragino laidos žiūrovus nebūti abejingus savo savijautai ir paskambinti laidos kūrėjams. „Gal neturite laiko sėdėti poliklinikoje, gal net nežinote, į kokį specialistą kreiptis, o gal niekaip negalite išgirsti konkrečios diagnozės? Mes imamės išspręsti šias bėdas, nes mums rūpi, kad laidos žiūrovai būtų sveikesni“, – šypsosi laidos „Sveikas žmogus“ vedėja.
Šiais laikais, kai maisto nereikia ieškoti kelias savaites ar lakstyti paskui žvėris, turime mokėti už galimybę valgyti kada norime. Vis dažnesne visų ligų priežastimi tampa antsvoris ir nutukimas. Kai peržengiama tam tikra riba, belieka guostis: „be galo mėgstu pavalgyti“, „nesiruošiu badauti“, „gero žmogaus turi būti daug“, „stambesni žmonės linksmesni“... Vėliau kažkas netaktiškai pajuokauja dėl jūsų proporcijų, ir jūs nusprendžiate lieknėti. Prasideda lieknėjimo epopėja...
Žinome, kad lieknėjant nesunku pridaryti klaidų ir netgi pakenkti sveikatai. Tad norime kartu su jumis siekti geresnės savijautos ir gražesnės išvaizdos. Pasidalykite su mumis savo patirtimi, o mes pasirūpinsime, kad jums lieknėti padėtų profesionalūs sporto treneriai, dietologai ir mitybos specialistai.
Mums nesvarbu, kiek jums metų, kiek sveriate ir kiek kartų bandėte sulieknėti. Svarbiausia, kad turėtumėte ryžto daugiau judėti, sveikiau maitintis ir būti atkaklūs.
Lauksime jūsų laiškų adresu: Vilnius, Matulaičio al. 11-80 arba elektroniniu paštu: info@sveikaszmogus.lt
Trečiąjį laidos „Sveikas žmogus“ projektą, kuriame kviečiame jus dalyvauti, pavadinome „Stebuklo belaukiant“. Manome, kad pastoti ir susilaukti vaikučio nėra taip paprasta. Tad naujo žmogaus atėjimas į pasaulį visada yra stebuklas. Norime, kad kiekvienoje šeimoje toks stebuklas įvyktų. Siūlome pasidalyti kūdikio laukimo, auginimo ir priežiūros rūpesčiais. O laidos „Sveikas žmogus“ kūrėjai pažada padėti jums laukti stebuklo.
Lauksime jūsų laiškų adresu: Vilnius, Matulaičio al. 11-80 arba elektroniniu paštu: info@sveikaszmogus.lt
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę