){kind=logo}
){kind=logo}
){kind=logo}
Keitimasis dovanomis ar dovanų teikimas yra svarbus, nes kuria tarp žmonių ryšį. Mes gyvename visuomenėje, kurioje dovanų teikimo, dovanos sąvokos palaipsniui tampa vartotojiškumo sinonimu. Tačiau taip buvo ne visuomet, ir faktiškai dovanojimo aktas visuomenėje vaidino svarbų istorinį vaidmenį.
Senovinės visuomenėse, klanai konkuravo, kuris duos daugiausiai, taip kaupdami pagarbą vienų kitiems ir stiprindami genties ryšius. Pagarba priklausė ne tam, kuris daugiausia gavo, bet tam, kuris daugiausia davė. Šiais laikais, nors mes, europiečiai, ir nedaliname dukterų, kad užmegztume gerus ryšius tarp klanų, dovanojimo aktas vis dar kuria galingus draugystės ryšius, juos pagilina, kai mes parenkame dovaną, atspindinčią kito vertę mums.
Narcizais. Tai šiek tiek parodo žmogaus nesugebėjimą įsijausti į kito asmens vidų. Ši savybė – sugebėjimas įsijausti į kito vidų (psichologai vartoja specialų terminą – „empatija“) – turėtų būti pradėta ugdyti maždaug nuo 6 m. amžiaus. Deja, bet ne kiekvienam pavyksta šią savybę pakankamai giliai išlavinti.
Tai, žinoma, idealas. Tai rūpestingas žmogus, suprantantis dovanojimo ritualo svarbą. Svarbu tinkamai parinkti ne vien kalėdines ar gimtadienio dovanas, bet ir tuomet, kai norima dovanoti maisto ar pinigų benamiams ar skurstantiems. O kaip dažnai tokiais atvejais „atsikratoma“ tuo, ką turite kišenėje ar automobilyje... Tiesiog reikia įsigilinti, ko vargstantiems žmonėms iš tikrųjų reikia.
Tai, ko gero, nėra taip negerai, kaip gali atrodyti (nors tokiais atvejais mes dažniausiai pagalvojame apie šykščią tetą ar uošvienę, sandėliuke sukrovusias saldainių dėžutes su pasibaigusiu galiojimo laiku ar per išpardavimus įsigytų puodelių stirtas). Jei paklaustumėte, sužinotumėt, kad tokie asmenys dažniausiai nori būti garantuoti, kad galės dalyvauti dovanų dalybų rituale ir išvengs streso, atėjus šventinėms dienoms. Juk būna, kad prieššventinėmis dienomis ir tinkamų dovanų negauni, ir per šventinį jaudulį pamiršti, kokia geriausia dovana būtų kuriam nors giminaičiui.
Tai gali būti tokie asmenys, kurie nemoka subtilios dovanų kalbos. Jie praranda galimybę apmąstyti savo ryšius su kitais, juos sustiprinti. Ir, žinoma, jie negauna dovanų patys! Taip jau yra, kad „dovanų kalbą“ vieni gerai perpratę ir vartoja laisvai, o kiti – ne. Tokie žmonės atima savo pačių laimę. Kai dovanoji „nieko“, pats gauni ... susierzinimą, piktumą, irzlumą, blogą nuotaiką. JAV buvo atliktas tyrimas, kurio metu dalyviams buvo įteikta po 20 dolerių ir vienų paprašyta nusipirkti ką nors sau, kitų – kitiems. Įvertinus laimės pojūtį, paaiškėjo, kad dovanojusiųjų laimės rodikliai daug aukštesni. Taigi. Australijos aborigenai, kurie pagal savo papročius įvairiomis progomis dovanoja pusę savo nuosavybės, gali būti suradę patikimą kelią į laimę.
Lygiai taip pat kaip svarbu dovaną nuoširdžiai parinkti ir įteikti, lygiai taip pat svarbu ir tinkamai ją priimti. Išties dažnas lietuvis vietoj gražių padėkos žodžių dievažijasi: „Ką jūs! Kam tas vargas! Nereikėjo!“ Juk tokie žodžiai gana egoistiški. Toks pasakymas tarsi apvagia dovanos įteikėją, atima iš jo galimybę pajusti, kad dovanos reikėjo, kad taip rūpestingai jo parinktas daiktelis nei įdomus, nei kam reikalingas.
Betgi turėkite omenyje, kad tai taip pat gali reikšti, jog dovanodami jūs pervertinote priimantįjį, kad dovana priimtina, tik gavėjas nepakankamai save vertina. Net sunku įsivaizduoti, kiek daug yra žmonių, kurie mano esą neverti to, ką gauna dovanų.
Dovanojantis patiria ne mažiau džiaugsmo nei gaunantis, todėl priimdami dovanas pasistenkite tinkamai reaguoti, kad kiekvienas gautų savąją džiaugsmo ir laimės dalį.
Įdomus ir aktualus klausimas. Dovanų čekis išreiškia tik pinigų skaičių. Tuo tarpu dovanojant daiktą, jam suteikiama papildoma „dovanos vertė“, kuri yra kiekybiškai neišmatuojama. Atlikdami tyrimą, mokslininkai dovanojo studentams menkaverčius puodelius. Paklausus, už kiek parduotų dovanotą puodelį, atsakymai paprastai viršydavo 7 dolerių sumą. Tačiau paklausus negavusius dovanų, už kiek jie įsigytų tokį puodelį, visi pasiūlė mažiau nei 3 dolerius. Galima mėginti svarstyti, kad tas 4 dolerių skirtumas sudaro papildomą „dovanojimo akto“ vertę gavusiam dovaną. Pinigai verti tiek, kiek ant jų parašyta. Bet už juos įgyta dovana tampa vertingesnė. Įdomu, kad ši dovanojimo akto suteikta „pridėtinė“ dovanos vertė lieka net ir tada, kai dovana nepatinka ir gaunantysis norėtų už dovanai išleistus pinigus nusipirkti ką nors kitą.
Jau jauname amžiuje išryškėja lyčių skirtumai dovanojant dovanas. Berniukai ir mergaitės į tai žiūri visiškai skirtingai. Mergaitės dažniausiai yra labiau susijusios su dovana, jos pakavimu ir įteikimu. Berniukams visa tai dažniausiai visai nerūpi. Šios tendencijos išlieka ir tolimesniame gyvenime. Jei norite įrodymų, atkreipkite dėmesį, kiek vyrų prekybos centruose ieško kalėdinių dovanų paskutinę akimirką.
Moterys paprastai linkusios parinkti sentimentalias, o vyrai – praktiškesnes ir ekonomiškai vertingesnes dovanėles. Santuokoje paprastai moteris atsakinga už dovanų parinkimą ir supakavimą. Vyrai teikdami dovanas neretai turi „taktinių sumetimų“. Tačiau jaudintis neverta, nes moterys pakankami gerai suvokia, kad vyrai tais sumetimais dažniau vadovaujasi.
Beje, dovanų pasikeitimas tarp sutuoktinių yra labai paprastas ir aiškus būdas parodyti domėjimąsi vienas kitu, sustiprinti jausmus. Deja, tai gali atskleisti ir artėjančią santykių pabaigą. Kai kurių skyrybų tyrimai parodė, jog sutuoktiniai žinojo, jog santuokai artėja galas pagal gaunamas dovanas, ar kai jų partneris nustodavo dovanoti dovanas. Tai tik patvirtina faktą, kad, nustoję teikti dovanas, žmonės praranda labai svarbią socialinio gyvenimo dalį.
Nors dovanų paieškos dažnai kelia frustraciją ir dėl to neretam kyla noras viską mesti – tokia elgsena nebūtų sveikas pasirinkimas. Žinoma, švaistytis pinigais nėra jokio būtino reikalo, tačiau visiems drauge atsisakyti keitimosi dovanomis – bloga mintis. Atsisakantieji teikti ir gauti dovanų, praranda kai ką labai svarbaus – jie praranda ypatingus ryšius su šeimos nariais, giminaičiais ir draugais. Uždrausdami kitiems dovanoti dovanas, atimate jiems galimybę pagalvoti apie kitus asmenis. Taigi nedalyvaudami dovanų dovanojime/apsikeitime, jūs apvagiate save ir kitus.
Neseniai ištyrus naminių gyvūnų augintojus, pastebėta, kad šeimininkai, stengdamiesi padaryti savo globotinius laimingus, patiria stiprius teigiamus jausmus. Jie labai stengiasi pagerinti savo gyvūnėlių savijautą ir komfortą. Šis tyrimas patikimai rodo, kad, dovanodami dovanas, mes vis dėlto siekiame ir gauname kažką sau, nes gyvūnai juk negali atsakyti tuo pačiu. Dovanojimas – tai nėra vien tik daikto ar kokios nuosavybės perleidimas artimam žmogui. Tai parodo, ką mes galvojame, jaučiame, ieškodami dovanos.
Dovanodami kitam dovanojame sauDidžiausia poveikį dovanų teikimo metu paprastai patiria dovanotojas. Dovanų teikimas padeda mums sustiprinti savo jausmus kitiems, parodyti, kad jie mums labai rūpi.
Skausmas - subjektyvus pojūtis. Jo intensyvumas priklauso nuo organų pažeidimo, skausmo slenksčio, centrinės nervų sistemos būklės. Daugybė moterų nuolat patiria nuolatinį ar epizodinį skausmą, kuris trukdo gyventi, pailsėti, užmigti. Jis yra pagrindinis daugelio ginekologinių ligų simptomas. Nukenčia asmeninis, socialinis ir seksualinis gyvenimas, moteris atrodo liguistai ir nuolat pavargusi....
Skaityti daugiauKiek turėtų trukti lytinis aktas, geriausiai žino moteris, todėl jos ir reikia pasiklausti. Bet ar verta patikėti, kai ji meilikaujančiai sako, jog jai užtenka ir tų 30 sekundžių? Greičiausiai protinga ir mylinti moteris labai nenusimins dėl kelių per greitai išsiveržusios sėklos kartų, bet jeigu taip atsitinka visada? Paguodžiant galima pasakyti, kad priešlaikinė ejakuliacija - lengviausiai išsprendžiama seksualinė problema....
Skaityti daugiauKasdien pas ginekologus apsilanko daugybė įvairaus amžiaus moterų, kurias vargina mėnesinių ciklo sutrikimai. Kartais gali užtekti tik menko streso, didelio nuovargio, ir menstruacijos sutrinka. Kiekviena moteris bent kartą patiria nedidelių ciklo nukrypimų, kurie nekelia didelio pavojaus, tačiau kartais tai gali būti prasidedančios ligos signalas. Kaip išgirsti tokį signalą ir juo pasirūpinti? Kalbamės su akušere-ginekologe Vita JAUNIŠKIENE....
Skaityti daugiauPrižiūrėti ausis ne mažiau svarbu nei reguliariai valyti dantis, plauti plaukus ar karpyti nagus. Daugiausia ausų priežiūros sunkumų sukelia joje besikaupiančios tąsios, geltonos išskyros - ausies siera. Šių išskyrų kiekis yra individualus: vieniems jos gaminasi tiek mažai, kad ji niekada nesikaupia, tuo tarpu kitų ausyse kamščiai susidaro kas du trys mėnesiai. Nepamanykite, jog ausies siera tik teikia rūpesčių - ji yra labai svarbi bei naudinga, nes apsaugo ausų landas (nuo būgnelio iki išorinės ausies) nuo dulkių, bakterijų ir kitų nešvarumų. Taigi jos ausyje turi būti, tik, žinoma, ne per daug....
Skaityti daugiauBeveik kiekvienam bent kartą gyvenime ūžė, spengė ar zvimbė ausyse. Tačiau ar visada į tokius dalykus reikia kreipti dėmesį? Viena mūsų žurnalo skaitytoja pasakoja apie savo problemą ir klausia: „Jau keleri metai man tiek dieną, tiek naktį ūžia ausyse. Ar yra kokių gydymo būdų nuo to ūžesio išsigydyti, ar teks kentėti visą gyvenimą?“ Manau, šis klausimas labai aktualus daugeliui, taigi pasistengsiu papasakoti apie šį simptomą išsamiau...
Skaityti daugiauTikrai nedaugelis vos sunegalavę skuba pas gydytoją. Visų pirma, kol užsiregistruosi ir pateksi, nesunki liga praeis savaime, o jei reikia tik konsultacijos... Gyvename XXI amžiuje, todėl daugeliui visagalis internetas yra geriausias patarėjas. Veikiausiai todėl žurnalo „Sveikas žmogus“ interneto tinklalapyje, taip pat vis populiarėjančiame „Facebook“ puslapyje ir sulaukiame daugiausia mūsų skaitytojų klausimų. Kiti savo problemas išdėsto laiške redakcijai. Apžvelgsime dalį jų. Šįkart pasirinkome ginekologiją, o į klausimus atsako Kauno klinikų Akušerijos ir ginekologijos klinikos Moterų konsultacijos vadovė docentė Rosita Aniulienė....
Skaityti daugiauKiekvienai porai moters nėštumo metu lytiniai santykiai sukelia tam tikrų dvejonių. Vienoms poroms nėštumas seksualiniam gyvenimui teikia tik privalumų, kitoms – tai susirūpinimas ir problemos. Iškyla begalės klausimų, į kuriuos atsakymus gali pateikti tik moterį nėštumo metu prižiūrintis gydytojas. Kas atsitiks, jeigu moteris patirs orgazmą? Ar galima mylintis sužaloti kūdikį? Ar gali seksas sukelti persileidimą? Kokia yra infekcijos patekimo rizika? Į šiuos klausimus atsako Vilniaus gimdymo namų akušerė-ginekologė ALINA KITOVIENĖ....
Skaityti daugiauMoksliniai tyrimai nustatė, kad natūrali kontracepcija ne tik įmanoma, bet ir gali būti efektyvi (toms, kurių ciklas reguliarus, patikimumas – daugiau nei 90 proc.). Kiekviena moteris turi tam tikrą ciklo ritmą, todėl reikia tik išmokti stebėti savo pojūčius. Dažniausiai rekomenduojama naudotis keliomis vaisingų ir nevaisingų dienų nustatymo metodikomis. Apie kalendorinį, temperatūros ir gleivių stebėjimo metodus konsultuoja gydytojas ginekologas med.dr. Genadijus KRAVČENKA....
Skaityti daugiauGinekologė Violeta Jonaitienė jau septynerius metus nepaliauja žavėtis Suomijos mokslininkų išradimu – hormonine gimdos spirale. Šiai kontracepcijos priemonei prieš dešimtmetį pasirodžius Lietuvoje, gydytoja viena pirmųjų šalyje ėmė ją siūlyti savo pacientėms. Pasak ginekologės, per tiek metų neteko girdėti blogų atsiliepimų, o dažna moteris po kurio laiko grįžta „antram kartui“. Jonaitienė yra tokia tikra šios priemonės veiksmingumu, nes pati yra ją išbandžiusi. Gydytoja ją dažniausiai skiria nemaloniam sutrikimui, kuris kamuoja daugelį moterų, – gausioms mėnesinėms mažinti....
Skaityti daugiauVitaminai ir mikroelementai – kiekvieno žmogaus organizmui būtinos medžiagos. Norėdami išvengti organizmo išsekimo, imuninės sistemos susilpnėjimo, turėtume kasdien papildyti savo maisto racioną vitaminais ir mineralinėmis medžiagomis. Šįkart apie tai, kodėl mūsų organizmui taip reikalingas magnis....
Skaityti daugiauŽmogaus kūne nuolatos vyksta įvairios cheminės reakcijos. Vykstant medžiagų apykaitai, kūno temperatūra svyruoja apie + 37°C. Tačiau žmonės ar net žmonių bendruomenės turi individualias „normalios“ kūno temperatūros variacijas. Išsamiau apie visa tai kalbamės su Kauno medicinos universiteto klinikų Infekcinių ligų klinikos prof. Alvydu Laiškoniu....
Skaityti daugiauNuo senų laikų geriamoji soda buvo patikima pagalbininkė ir pyragą kepant, ir virtuvę valant, ir ligas visokias išvaikant. Prisiminkime jos galias ir paklausykime įvairių specialistų nuomonės, kuo soda gali padėti dabar....
Skaityti daugiauMedicinos specialistai, remdamiesi pasaulio statistikos duomenimis, teigia, kad dauguma ligų prasideda nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Norint išgydyti organizmą ar išvengti ligų, visų pirma būtina išvalyti organizmą – pašalinti jame susikaupusius šlakus bei toksinus....
Skaityti daugiauPakilusi temperatūra nėra liga, o tik ligos požymis. Net keliais laipsniais pakilusi temperatūra rodo organizmo reakciją į ligą – vadinasi, organizmas pradeda kovoti su liga. Žmogaus kūno temperatūra svyruoja – mažiausia ji yra naktį (tuomet lėčiausia medžiagų apykaita) ir ryte, o, organizmui tampant aktyvesniam (dieną), ji vertinama kaip normali, kai yra 36,4–36,7°C. Nuo neaukštos temperatūros vaistų nereikia. Tačiau ką daryti jei temperatūra nedaug pakilusi laikosi ilgesnį laiką? Ką rodo ilgalaikė pakilusi temperatūra, kokios galimos priežastys ir ką tokiu atveju daryti, konsultuoja Vilniaus sveikatos namų vaikų ligų gydytoja Lorita BUDRIENĖ....
Skaityti daugiauNe vieną šimtmetį stengiamasi padėti tiems, kuriems išsivysto priklausomybė nuo alkoholio. Kuriami vaistai, atrandamos vis naujos psichoterapinės metodikos, praktikuojama ir „bobučių medicina“. Kelyje į pergalę prieš priklausomybę visi metodai tinkami? Bent jau tokios nuomonės yra net kompetentingiausi medikai, dirbantys su priklausomais žmonėmis. Anot jų, alkoholizmo gydymas turi būti kompleksinis, tačiau kas įeina į tą kompleksą – artimųjų ir pačio žmogaus reikalas. TV laidos kūrybinė grupė pasikalbėjo su keliais specialistais, turinčiais ne vienerių metų darbo patirtį. Teiravomės apie vieną dažnai taikomą metodą, kuris kartais suteikia žmogui antrą galimybę, o kartais ir ne. Apie kodavimą. ...
Skaityti daugiauŠiame straipsnyje sužinosite, kokie yra pagrindiniai priklausomumo nuo alkoholio simptomai, kokios gali būti jo priežastys ir kokios šiandien yra alkoholizmo gydymo galimybės....
Skaityti daugiau
Parašykite savo nuomonę